哺乳期大麦若叶青汁能不能吃？

哺乳期大麦若叶青汁能不能吃？其实哺乳期是能喝大麦若叶青汁，但是不能大量喝！

青汁是大麦嫩苗磨成的粉，通过刺激中枢神经，从而可以促进奶水分泌。另外，青汁含有植物黄酮，黄酮类化合物可以催奶。

有人的说大麦会回奶，这个是错误的，回奶的是炒熟的大麦芽，而我们青汁是大麦的嫩苗，是两种不同的东西。

大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

大麦若叶青汁男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。

特别适合于：

体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；

每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；

经常在外就餐、进食快餐的人群；

睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；

身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；

骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；

因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；

正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；

烟酒过多、希望改善痰多口臭者；

胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；

希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。

总之，哺乳期可以喝青汁，并无不妥。不过一般青汁可以喝，但带有酵素的尽量不要喝。

1、青汁最好喝没有添加的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能补充营养。

2、带有添加剂的，比如糖，奶，酵素等，这种要慎重使用，根据自己的身体情况决定。

3、建议哺乳期或怀孕期饮食尽量咨询医生。