当前位置:主页 > 养生保健 > 女性孕育 > 正文

孕妇能吃话梅吗 话梅对孕妇有啥作用

发布时间:2019-05-01 01:13 来源:www.roadlady.com 点击:0
提到了话梅这种小零食,主要是因为话梅的肉质丰厚,口感很好,而且味道酸甜可口,不仅能够及时地缓解孕吐,食欲不振等症状,此外还有生津止渴,增进食欲等功效和作用。 因此话梅可以说是孕妇们最喜欢的零食之一。但是物极必反,那么多吃这些零食会不会有害呢?那么到底

提到了话梅这种小零食,主要是因为话梅的肉质丰厚,口感很好,而且味道酸甜可口,不仅能够及时地缓解孕吐,食欲不振等症状,此外还有生津止渴,增进食欲等功效和作用。

因此话梅可以说是孕妇们最喜欢的零食之一。但是物极必反,那么多吃这些零食会不会有害呢?那么到底孕妇可以吃话梅吗?

其实话梅的确有一定的营养价值的,但是毕竟话梅不是纯天然的食物,一般市面上售卖的话梅都是经过了多重的加工制作而成的,而且还会适量的添加不少香粉和配料。

因此孕妇经常食用对于胎儿的危害性也是存在的。那么到底孕妇可以吃话梅吗?

话梅的制作与营养分析

传统制作话梅通常用芒种后采摘的黄熟梅子从树上采下洗净,放大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干;晒干后再用清水漂洗,再晒干。

然后用糖料泡腌,再晒干。如此多次反复,最后才成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。

现在市面上的话梅属凉果话化类,经重重加工而成。其中用料包括甘草、精盐、甜蜜素、柠檬酸、山梨酸钾、肉桂、丁香、茴香粉等,有生津止渴之功效。

孕妇可以吃话梅吗

话梅由梅子制作而成,制成后的话梅也含有钙、镁、钾等矿物质元素,且酸甜适度,深受孕妈妈们的喜爱。

怀孕期间,尤其是在怀孕初期因早孕反应,孕妇会出现孕吐、食欲不振等症状,此时吃些话梅可帮助缓解孕吐,促进食欲。

怀孕中后期,孕妇也可将话梅作为零食吃些,同样有生津止渴、增进食欲等功效。

温馨提示:孕妇吃话梅最好是一次食用5~6颗,不要多食。现在大家买的话梅是经过多种加工而制成的,其中会用到精盐、甘草、茴香粉等原料,这些原料常食用可对孕妇产生不良影响。

关于孕妇可以吃话梅吗,各位准妈妈们应该适可而止。

虽然说话梅能够一定程度上缓解孕吐的症状和现象,但是千万不要多吃,多吃对于身体是没有任何好处的。

因此每天吃5到6颗就可以了,如果食用的量过大,对于胎儿的确会存在不良的影响和危害性的,各位孕妇要记住了。

相关专题: 孕产妇

相关资讯

"冰柠檬"在母婴室哺乳被盯着看,当即臭骂对方,母乳妈妈真不易
生产是女性一辈子的大事,在怀孕期间面临着身材走形,喜欢的食物被禁止食用,爱穿的衣服鞋子也不允许穿戴出去的窘境,经常让准妈妈 心中产生小情绪。 可无论怎样对 生产环节的抵触加担忧 ,当看到孩子出生的那一刻觉…
调理宫寒痛经的方法有哪些?四招拯救你的姨妈期
不少女孩在生理期的时候都会出现痛经的情况,虽然可能对于一些女孩来说痛经已成为一种习惯,但还是特别难熬。其实,大多数的痛经还是和本身的体寒宫寒有关系,所以想要彻底的治疗好痛经,就要好好调理自己。那么调理…
孕期总反酸水的三种改善方法
怀孕之后,会出现各种不适,比如说有些孕妇会时常干呕,有些孕妇会感到恶心,有些孕妇嗜睡,有些孕妇则时常反酸水等。这些不适会对身体产生极大的影响,想要改善孕期反酸水的问题,一定要注意保健身体。那么孕期总反…
花露水孕妇可以用吗 花露水孕妇可以闻吗
对于孕妇来说有很多东西是不能使用的,比如说被蚊子咬了之后就不能用风油精,那要是孕妇被蚊子咬了怎么办?孕妇可以用花露水吗?花露水孕妇可以闻吗? 花露水孕妇可以用吗 因为花露水里面有麝香、冰片的成分,可能会…
刚挤出的母乳可以直接放冰箱冷藏吗
刚挤出的母乳可以直接放冰箱冷藏吗 可以。 母乳在常温下很容易变质,所以如果挤出来了可以直接放在冰箱里冷藏。但从节能来说,最好是等母乳到正常室温的时候再放到冰箱里。另外宝妈们应该注意标记好每份母乳的日期,…