踏入怀孕的第8个月,这时你会感到很疲劳,身体越来越笨重,行动又更加不便,食欲因胃部不适也有所下降,但体重这个月增长得很快,每周增加500克也是很正常的。这时应更加注意安全保健,避免早产,每2周做一次产检,减少外出和运动。 第29周怀孕要点提示 从现在开始,孕妈妈进入孕晚期了。从怀孕满28周到怀孕40周,理论上成为孕晚期,这个阶段也可能更长一些,有些孕妈妈会延长到42周,这个时候,在营养、保健、日常生活等各个方面都要注意些什么呢? 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育:这时胎儿体重大约已有1300多克,身长大约43厘米了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子*壁外透射进来的光源。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成,手指甲也已能看得很清楚了。你的宝宝现在有1.3千克了,如果他能够站起来,有43厘米高了。和过去相比,宝宝看上去胖了很多,这是因为他的皮下脂肪已初步形成。 妈妈变化:如果躺久了,你可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症,出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了。最后3个孕月,大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒,大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症。 第30周怀孕要点提示 进去孕30周,胎宝宝现在约重1500克左右,从头到脚约44厘米。这是胎宝宝还在迅速发育。你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗?你觉得他是不是有所反应呢?这一时期,孕妈妈又要怎样运动呢? 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育:胎儿现在约重1500克左右,从头到脚长约44厘米。男孩的*丸正在向阴囊下降,女孩的*蒂已很明显。这周胎儿的眼睛可以开闭自由,大概能够看到子*中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。胎儿现在在0.85升羊水里漂浮,有足够的空间移动,因此不必担心,他现在是否处于一个奇怪的胎位上。 妈妈变化:妈妈这时会感到身体越发沉重,肚子大得看不到脚下,行动越来越吃力。呼吸困难,胃部不适。有些孕妇还会出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,如有症状应及时就医。这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。到了孕晚期,白带会越来越多,因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。怀孕30周要做的检查:第六次产检、下肢水肿、预防早产、子痫前症的发生。 第31周怀孕要点提示 进入孕31周时,胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成,身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎宝宝的眼睛时开时闭,大概能够辨别明暗了。胎动有所减少。孕妈妈这时会感到呼吸越发困难,食欲也受到影响,在这样的情况下,怎样保持美丽心情,快乐度过每一天呢? 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育:随着胎儿的增大,他在子*内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。这时的子*已上升到了横膈膜处,准妈妈会感到越发呼吸困难,喘不上气来,不过大约34周左右,胎儿的头部开始下降,进入骨盆,那时,你会觉得呼吸顺畅多了。有些准妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象。 妈妈变化:这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长趋缓而体重迅速增加。随着胎儿的增大,子*内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧,眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领,他会辨认颜色啦! 第32周怀孕要点提示 胎宝宝已经32周,他的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。这一周里,孕妈妈要了解哪些知识,已做好自身和胎宝宝的保健工作呢? 胎儿发育和妈妈变化 胎儿发育:胎儿现在的体重为2公斤左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。你会发现胎动次数比原来少了,动作也减弱了,这是因为胎儿身体长大了许多,妈妈子*内的空间已经快被占满了,他的手脚动不开了。但只要胎动次数符合规律就问题不大。查看双胞胎发育图如何感觉得到宝宝的变化呢? 妈妈变化:准妈妈会感到很疲劳,休息不好,行动更加不方便,食欲因胃部不适也有所下降。*道分泌物增多,排尿次数也增多了,要注意外阴的清洁。怀孕7~8个月后,每天中午最好保证有1小时的午睡时间,但午睡要有个限度,最多不能超过2小时。千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。怀孕32周要做的检查:第七次产检、B超检查、评估胎儿体重。 |
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