如何保健子宫 女人保健子宫的方法

　　如何保健子*?众所周知，子*是女人身体中比较重要的部位之一，因为子*是女性孕育下一代的地方，因此，在女*生活中，女人要将子*保养好，那么，女人应该如何保健子*呢?保健子*究竟有哪些方法呢？下面就让女性小编来告诉你一些保健子*的方法吧。

　　女性子*的保健方式

　　1、严禁'三不'，保护子*。

　　子*这块圣地的受损

　　与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到'三不'：

　　即一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子*破损或继发感染甚多;

　　二是不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子*破裂等;

　　三是不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。

　　2、围产保健，预防宫脱。

　　怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子*破裂等严重后果。如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子*周围韧带损伤、严重者子*破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子*就会从正常位置沿着 *道向下移位，医学上称为子*脱出，简称'宫脱'。病人有下腹、*道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

　　3、定期妇检，有病早治。

　　除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查**器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子*是'多事之秋'，是许多妇科病发源地之一，如子*肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子*内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。

　　4、洁身自爱，防止性乱。

　　有的女性不能正确对待*生活，甚至有的*生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意*生活卫生，子*则是首当其冲的受害者。不洁的性*，最容易引起子*内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子*癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性*后*道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。

　　因此必须明确，女性*生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子*癌发病的直接原因。不洁的*生活，还包括男性龟*包*垢对宫颈的刺激，也是导致子*损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止*生活，否则会引起*产或早产，对子*有很大的损害。

　　5、坚持避孕，计划生育。

　　科学研究发现，女性以24～29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育 手术，认为怀了孕没关系，反正有*工**产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做'*流'。如此反复多次*工**产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。*流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子*位置、大小，手术时器械进入方向与子*曲度不一致，或用力过 猛等而造成子*损伤，甚至穿孔。

　　因此，必须明确多次妊娠每增加1次，子*就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子*患病及发生危险显著增加。如果反复*工**产，特别是短期内重复进行，对子*损害最大，千万不要认为*工**产是一桩小事。

　　女性小编温馨提醒：子*是女人孕育生命的重要部位，因此，在日常生活中，女人一定要细心呵护自己的子*哦。