盘点：夏季常见治痛经的养生方法

　　夏季女性有痛经怎么办呢?每一个女性都有各自不同的生理现象，那么，在生理期是每个女人都会经历的时期，女性怎么面对痛经呢?我们知道，现在都市女人最担心的就是痛经，这个问题也是困扰很多女性的一个问题，那么，在职场中经常痛经的女性怎么办呢?随着小编一起来看看痛经吃什么好呢?怎么治疗最有效吧!

　　盘点：夏季常见治痛经的养生方法

　　中医怎么治疗痛经呢?现在就来了解一下治痛经的中医养生方法。中医养生已经受到了很多人的困扰，而这种方法啊解决问题也是从根本上来进行的一种。

　　方法一：中医食疗

　　中医主要是讲究从根源来解决问题，而食疗是备受关注的方式之一，痛经的腹痛感经常是由于血虚夹滞所致，而有很多中药材都能够很好地补血益气、舒经化瘀。例如用干姜、艾叶煎汁再同薏苡仁放在一起煮粥，能够起到温经去寒的作用，从而缓解痛经症状。

　　方法二：贴膏药治痛经

　　现在市场上研发了一些含有中药材的治痛经的膏药。这些治痛经膏药所包含的主要成分有益母草、丹参、肉桂、白芍、当归、川穹等，能够发挥很好的活血散寒、调经止痛的作用，临床发现，痛经膏药的有效率高达70%。

　　方法三：针灸治痛经

　　针灸治痛经的技术已经成功地治疗了很多痛经的重症女性。针灸治痛经非常适合症状严重的痛经患者。它能够疏通经脉，赶走身体的寒气，让血液保持通畅，从而不再痛经。针灸治痛经的方法已经成功地帮助很多女性解决痛经困扰。

　　方法四：点穴治痛经

　　在中医方面通过点选这种方式来治疗痛经也是很常见的一种方法，如果经期腹痛难忍，可以用拇指的指腹按住地机穴的敏感点地机穴位于小腿内侧，膝盖下方五寸胫骨后缘处)。点穴的时候，由轻到重，连续坚持一分钟，痛经的疼痛感就会消失。

　　小编碎碎念：以上就是女性需要注意中医治疗痛经的方法介绍。当然，我们女性想要解决困扰大家的痛经，需要掌握及时治疗的方法。最重要的是，我们女性最好是可以解决治痛经的同时掌握以上介绍的中医养生方法，这个东西是女性在夏季治疗痛经必不可少的，希望女性朋友在夏季治疗痛苦不妨试试上述这些方法。