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缓解经期头痛有什么中医方法

发布时间:2018-03-02 10:14 来源:www.roadlady.com 点击:0
很多女性在月经时期总会出现各种疼痛,其中头疼是很常见的现象,因为在月经期间,血清中的雌二醇降低了浓度,导致血管发生扩张,所以导致一些人会月经头疼,那么女人经期头疼怎么办呢?经期头疼的中医治疗方法有什么? 临床上常见的经期头痛,和内分

  很多女性在月*时期总会出现各种疼痛,其中头疼是很常见的现象,因为在月*期间,血清中的雌二醇降低了浓度,导致血管发生扩张,所以导致一些人会月*头疼,那么女人经期头疼怎么办呢?经期头疼的中医治疗方法有什么?

  临床上常见的经期头痛,和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和 工作压力 ,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

  从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。下面我们一起来看看缓解经期头痛的方法。

  1.热敷

  用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。

  2.户外散步

  多进行户外散步,可调节情绪,减轻压力和经期头痛症状。

  3.推拿

  有关专家研究过,经期头痛与激素及内分泌有关,70%的偏头痛发生在女性经期前后,近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。

  以上从中医的角度分析了引起女性经期头疼的原因和诊治方法,在月*期间注意要保持情绪稳定,不要经常使大脑处于紧张状态,养成良好的生活习惯才能拥有好的身体,以上就是中医方法治疗经期头疼的方法,希望有所帮助。

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