月经不调的六大危害 女人一定要小心

　　月*不调对女人有很大的危害，下面小编就和大家一起了解下，希望大家可以好好珍惜自己的身体。

　　月*不调对女人的危害

　　1、影响容颜

　　月*不调会影响女性美容，导致内分泌紊乱，如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

　　2、引发妇科炎症

　　现代医学已证实，月*不调可能会并发并发月*性关节炎、月以性皮疹、宫内膜移位、宫颈炎、月*性牙痛、月*性哮喘，子*内膜异位、宫颈炎等。

　　月*不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

　　3、引发闭经

　　闭经通常分为两大类型：原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月*来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月*来潮，但以后因某种病理性原因而月*停止6个月以上者。月*不调都可能引起这两种病症的发生。

　　4、导致不孕

　　据相关的统计研究表明，女性月*不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。月*不调是导致女性不孕的重要因素，月*周期的改变使得经期提早或延迟。

　　月*不调怎么办

　　1、多泡澡

　　有空时可以多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，都能够有效促进血液循环，让你的身体暖和起来。

　　2、注意卫生

　　注意外**器的卫生清洁。内裤要选择柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、保持良好的生活习惯

　　女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月*不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　4、加强运动

　　清早起来做做运动，可以让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。像简单的爬楼梯、原地跳跃等都能够有助于强化体温调节能力。

　　月*不调是一件需要大家认真对待的事情，调理好自己的身体，和大姨妈友好相处吧。