当前位置:主页 > 养生保健 > 妇科疾病 > 正文

如何避免产后闭经 预防产后闭经

发布时间:2019-06-02 12:07 来源:www.roadlady.com 点击:0
产后月经恢复是个正常的生理现象,一般是在6-8个星期后,月经就会恢复,而产后闭经也是一种是常见的产后病症,也称之为产后闭经综合征。在产前产后多注意调养身体,日常护理要多上心,这是预防产后闭经综合征的重要方式,因此,需要如何做好预防工作,避免产后闭经的发

  产后月*恢复是个正常的生理现象,一般是在6-8个星期后,月*就会恢复,而产后闭经也是一种是常见的产后病症,也称之为产后闭经综合征。在产前产后多注意调养身体,日常护理要多上心,这是预防产后闭经综合征的重要方式,因此,需要如何做好预防工作,避免产后闭经的发生?主要通过以下四方面来实现:

  1、产后加强营养,促使身体恢复健康。

如何避免产后闭经 预防产后闭经

  怀孕十月,以及生产过程,都耗费了产妇大量的体力和精力,产妇的身体抵抗力低下。为此,产后为了促进身体康复,促使伤口愈合,及时加强营养,做好饮食作息护理工作,保障身体健康,这是十分重要的。

  2、注意休息,适当时可多运动。

  由于产后需多加休息,而在修养一段时间后,为了避免休息时间过长而导致气血滞胀,身体虚弱,适当时多走动下,活动下身体,这对身体恢复也是很有帮助的。

  3、*生活适度,做好避孕措施。

  而为了避免因意外怀孕去做*流手术,而影响到女性的内分泌系统稳定和卵巢功能,做好避孕措施,避免多次*流手术是很重要的。

  4、做好保暖措施,避免寒冷刺激。

  为了避免宫寒而引发闭经病症,平时做好保暖措施,尤其是腰部以下。此外,经期不要沾冷水,生冷刺激类不要吃,保持气血通畅。

  温馨提示:在产后护理上,请女性们都能够加强营养,注意休息,做好保暖措施,更好的避免寒冷的刺激。

相关专题: 女性疾病

相关资讯

子宫内膜异位症的常见症状和预防方法
女性朋友经常会被妇科病缠身,而子宫内膜异位症就是其中之一。那你了解子宫内膜异位症吗?据说这种疾病多发生在25岁到45岁之间哦,而且复发率非常高哦。今天就带着大家去了解子宫内膜异位症的症状以及预防的好方法哦…
两大原因导致的卵巢早衰
卵巢可是重要的器官,不能有半点损伤,平日里不注意保健的卵巢的话,可是很容易生病的。比如说现在越来越多的女人,出现卵巢早衰的情况。卵巢出现了早衰,则说明整个人开始老化了,不仅容颜开始变老,而且身体机能也…
宫颈癌年轻化的三个主要原因
宫颈癌是非常可怕的疾病,一旦发现了一定要尽快治疗,因为宫颈癌严重了,再怎么努力也是活不长的。不想在痛苦中死亡,女人们日常就应该做好预防措施。生活中不少年轻人患上宫颈癌,发病率年龄越来越年轻,这让很多女…
三种类型的女人容易导致宫颈糜烂
生活中有不少女人都有出现过宫颈糜烂的问题,这种问题很多女人都有。一些女人看到名字,内心就非常害怕,生怕自己因此失去生命。其实宫颈糜烂并没有想象中的那么可怕,因为并不是所有的宫颈糜烂问题都需要治疗的,如…
高发癌症宫颈癌的三个预防小技巧
宫颈癌可是女人的健康杀手,每年都有不少女人因为宫颈癌而死亡,而且是在病痛折磨下死亡的。目前这种疾病发病率越来越高,而且越来越年轻化,一些女人年纪轻轻地就患上了宫颈癌。为了健康女人们需要多关注宫颈癌,了…