网友分享痛经治疗即快速又有效的方法

　　女性朋友每个月都会来月*，在月*期间可能会出现痛经的症状，令女性朋友感到十分的烦躁。那么，想要治疗痛经哪种方法最快速，效果又好呢？

　　痛经治疗即快速又有效的方法

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　　李勇：为了防治“痛经”,患有此症的女性们,不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,这对痛经尤其是原发性痛经,可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用.还有,据有关专家介绍,如果经期疼痛剧烈,也可口服速效救心丸10－15粒,待疼痛缓解后,再每次含服4－6粒,每日2次,对气滞血淤引起的痛经效果更佳.因为速效救心丸优选活血化淤,芳香开窍之中药川芎,冰片等制成,可解除月*不调而引起的痉挛性疼痛.

　　王磊：解的话，最快就是热敷，用热水袋敷小腹，或是洗热水澡。

　　当归加枸杞煮水或泡水，加红糖，趁热喝，多喝几杯。这个来之前的一周就可以喝了。如果量少，后错，可以去中药店抓点益母草煮水加红糖趁热喝，20克一次就可以。这些都是我用过的方法，很有效，希望能帮到你。

　　何健：现在很多人痛经是因为身体受寒的原因，所以你可以试试暖宫来达到治疗痛经。

　　1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

　　2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

　　3、蜂蜜姜汤，姜汤能够活血，加速血液循环，并且暖宫，所以月*期间喝姜汤能够很好的帮助经*排出，从而止痛，所以痛经喝姜汤是个不错的选择。可以试试恩施富硒蜂蜜姜汤。

　　热心网友1：多吃含锌、铁、钙的食物：月*前一周，少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品。可以搭配喝 玖味御妃茶 来改善痛经

　　月*前喝点新鲜菠萝汁或菠萝：由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解月*疼痛。

　　热心网友2：痛经时用热毛巾或热水袋敷下腹部 15分钟左右。然后用 4指慢慢轻揉关元穴 10次 ,痛经一般都会减轻。如果依然疼痛 ,再用拇指轻轻压迫脚踝骨上方的三阴交穴位 ,便可止痛。关元穴在肚脐下 4指距离处。三阴交在脚踝骨上方,十分神奇!!