老人乘坐扶梯如何避免关节扭伤

有些老人乘坐电梯时会携带两个或以上的手拎包、塑料袋等，双手拎着大包小包就无法扶握自动扶梯的扶手，这是非常危险的情况，极易因惯性或站立不稳而摔倒。那么怎样预防老人关节扭伤呢?我们和漂亮女人街看看吧。

拉行李

有些乘客会携带行李箱乘车，或者有些老年人会拉着手拉车乘坐地铁去买菜购物，这在乘坐自动扶梯时会带来不小的安全隐患。

温馨提示：请尽量不要使用购物手拉车，自备环保袋装菜购物。携带行李的乘客，请乘坐位于站台中部的无障碍升降电梯，如乘坐手扶梯务必在离开踏板时提一把，以免卡住车轮，阻碍后续乘客。

低头族

不少乘客在乘坐自动扶梯时有玩手机或看报纸的习惯，此时视觉、听觉的注意力都被转移，容易发生危险。

温馨提示：不做低头族，在搭乘自动扶梯时，要握紧扶手，注意脚下安全，在离开自动扶梯时，要提前做好准备，及时跨出。

扶错位

有的乘客在乘坐自动扶梯时，不能找准自动扶梯扶手位置，结果错将手放在扶梯的不锈钢板上，导致身体向上或者向下移动时，容易摔倒。

温馨提示：在乘坐自动扶梯时，在腿脚踏入自动扶梯的同一时间，应立即用手握紧自动扶梯上黑色的滚动扶手，确保腿脚和手的两种运动同步。

老年人乘梯五建议

1.老年人出行建议有人陪同，尤其是60岁以上的高龄老人，乘坐自动扶梯时多一分照看搀扶，少十分隐患危险。

2.老年人往往心到身不到，建议您慢下来、缓下来，切勿争抢。

3.老年乘客如腿脚不便，可乘坐无障碍升降电梯，或寻求工作人员的帮助。

4.老年人在乘坐地铁时，尽量轻装出行，切忌大包小包，顾此失彼。

5.老年人在出行中，如遇身体不适，应及时向工作人员或身边乘客求助，切勿贸然行动。

老人自己的乘坐扶梯的时候一定要注意脚下，不要东张西望，掌握老人出行安全小知识，保护自己的健康。