老年人性生活七大要点

老年人*生活七大要点的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧。

1.咨询医生

向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特别是那些患有慢性疾病或服用会影响*生活药物的人。医生会根据你的身体状况，给出最切实可行的方法。

2.多与伴侣交流

坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。

3.重新定义性爱

性爱不仅仅局限于性交，要明白抚摸、接吻和其他亲密接触，都能让人兴奋。

4.保持积极心态

很多人认为自己老了，身体机能退化了，外形也变得丑陋，性功能大不如前--这些是事实，但不是全部，更不是阻碍老人享受性的“拦路虎”。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣，这有益于双方协调并接纳对方的改变，获得满意的性爱。

5.单身老人应该找个伴侣。

6.寻找新的性爱方法

一些小变化能很好地改善*生活质量。比如，选择精力最充沛的时间，如早晨睡醒后进行*生活；千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿的时候。选择新的地点和方式也能使*生活多姿多彩。此外，要尽量延长前戏的过程，甚至是在性爱前几小时就开始铺垫，以充分唤起彼此的性欲。

7.保持身体健康

多吃有营养的食物，保持积极心态，不要过量喝酒，不吸烟，不滥用药物。

如果你对老年人*生活技巧有哪些？老年健康*生活满足“性接触欲”应多于“生殖器胀满欲”？老年人应该如何处理好情爱和性欲两个方面问题？老人性爱必须掌握这些方法和技巧才能避免出现意外的伤害？老年人性和谐意义大，*生活有哪些窍门？老年人房事“四不”：不着急、不强求、不故意中断、不分心？等有关老人*生活方面的问题还有疑问，请继续关注漂亮女人街老人*生活技巧安全常识栏目。