当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

壮阳功哪种好 这八种见效快

发布时间:2019-04-29 01:23 来源:www.roadlady.com 点击:0
不得不说,男性在对自身进行壮阳的时候,会尝试采取各种方式,而壮阳功,就是大家十分青睐的方法之一,那么,壮阳功哪种好呢? 一、揉肚脐50次 以肚脐(神阙穴)为中心,按顺时针方向揉转50圈,将存留在你的肚脐上的各种脂肪消化殆

不得不说,男性在对自身进行壮阳的时候,会尝试采取各种方式,而壮阳功,就是大家十分青睐的方法之一,那么,壮阳功哪种好呢?

一、揉肚脐50次

以肚脐(神阙穴)为中心,按顺时针方向揉转50圈,将存留在你的肚脐上的各种脂肪消化殆尽。

二、推腹100次

用中指、食指、无名指指腹从上向下(从鸠尾穴中极穴)推100次,能让你字啊健康的锻炼身体的方式中让你更加的健康。

三、横推少腹(小肚子)100次

用手掌在小肚子上从左到右来回横推100次,能让血液流畅。

四、揉腹部200次

用手掌揉腹部200次,舒服筋骨和腹部的脉络。

五、按揉睾丸100次

双手按揉睾丸100次,适当的调解你的方式能让你的壮阳效果更佳的显著。

六、捏拿揉攥睾丸100次

左手攥左睾丸,右手攥右睾丸,抓攥揉100次;

七、提拉*茎100次

用拇指、食指、中指捏住*茎根向上提拔100次;

八、捏拿*茎100次

用拇指、食指、中指捏挤*茎100次。

相关专题: 男性健康

相关资讯

男人出现性冷淡该怎么办? 4个方法帮男性提高性欲望
1、按摩腰部坐在椅子上的同时,双手适当用力。按摩两侧腰骶部,这个动作大概持续5分钟左右即可。用右掌心擦拭这两个穴位和八毛穴,2、多按摩小腹这里的小腹主要指肚脐到生殖器之间的距离。按摩时采用的姿势是仰卧在床上…
诱发男性频繁遗精的原因是什么 8种锻炼改善男性频繁遗精效果好
一般青春期后的男性每月正常遗精次数为1~2次是正常的生理现象。诱发男性频繁遗精的因素是什么?男性频繁遗精应如何预防?诱发男性频繁遗精的原因1、精神因素性要求过于强烈无法抑制,特别是睡前思淫引起性兴奋,长期刺…
男性吃什么容易性冷淡? 4种影响男人性欲的食物不要吃
其中有些食物容易影响男性的性欲,男性平时要注意食物的选择,不要吃影响性欲的食物。有四种食物会影响男性的性欲。影响男性欲望的4种食物:过量摄取会提高机体雌激素水平,影响男性性格2、油炸食物,油炸食物是非常不健…
裤裆是男人的要害吗 男人的睾丸到底有多脆弱
男人的裤裆为什么很脆弱?男人的裤裆是要害部位,受到直接撞击时,对男性的伤害很大。那么,男人的裤裆为什么很脆弱?下面一起来看看吧。 现在电视上转播的国内外足球赛很多,不少老年观众十分喜爱看足球,不知道你们…
喜欢生气?小心这些致命危害!
美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。 人的心理和生理相互影响,共同作用。生气不仅会带来强烈的生理变化,而且其产生的激素比任何情绪都复杂,具有毒性。 01 生气的八大致命危害 伤肝 生气时…