阳*是生活中比较常见的一种男性性功能障碍疾病,一旦发现患病就应该积极的治疗,那么在治疗的同时应该如何自我保健呢?下面为大家介绍阳*自我治疗保健方法,供大家了解。 阳*的自我保健方法 1、对于*茎勃起不坚但能勃起的人来说,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松,*生活紧张度,使*生活轻松,*茎可自然恢复勃起功能。 2、采用圆紧口型避**,可以压迫*茎根部皮下组织中的静脉回流,使*茎前端充血,龟*部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的进步增强,*茎的勃起力和坚硬度也会增大。 3、对于有晨勃现象的人,利用*茎自然勃起的特点进行适当的练习,在清晨过*生活则轻易成功。 4、进行*生活少量饮酒,解除心理抑制,进步大脑性中枢的兴奋,可增强*茎勃起功能,但须留意只能饮少量白酒。 5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经,进步性神经的兴奋性,增强*茎的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟练控制把握好这一点,可以收到一定效果。 阳*吃什么比较好 1、虫草6克,生姜2克,黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏,洗净,切块,把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内,加水适量,炖2--3小时,以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下,分次吃完。本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳*,但湿热重者不宜用。 2、韭菜180克,鲜虾240克,素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段,备用,鲜虾去壳,备用。将锅烧热,放人菜油,待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾,反复翻炒撒下味精、食盐,炒匀即起锅。可佐餐,用以下酒更有效。 3、千里光60克,蛇倒退30克,车前子15克,猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水,去渣取汁,以药汁炖肉,肉炖至烂熟,吃肉喝汤。每日早、晚各服1次,连服3--5天,不能吃肥肉者,可用瘦肉。 4、雄蚕蛾20只,白酒30克。选活雄蚕蛾,在热锅上焙干,研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克,服半月以上。本方忌服萝卜,尤适用于肾虚阳*。 5、雪莲花90克,白酒知克。将雪莲花泡人白酒中,密封严盖,每日摇数次,浸泡7天后,每晚睡前服15毫升左右,最多不得超过50毫 |
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