男人日常如何保养阴茎 男人保养阴茎的4个方法介绍

1、*茎和身体并无恒久不变的特别关系。

马斯特和琼森博士在对312位男子的身体和*茎的尺寸比例进行比较之后发现,这两者几乎可以说毫不相关。他们评论说:“与人类身体其他部位的器官比较而言,*茎的大小和身体的生理发展并无恒久不变的特别关系。”在其研究调查中发现,拥有最小的*茎尺寸的男人身高足有5尺11寸,重178磅;而拥有最惊人的*茎尺寸的身高也不过5尺7寸,体重仅152磅。

2、*茎大小和*生活美满与否几乎无关。

从某些角度来看,*茎大小和*生活美满与否几乎无关。一是因为,从耻骨开始量起,平常男性的*茎萎缩时长度约是2.8～5.6英寸,而勃起的*茎尺寸与此相比却相差不多。勃起时,尺寸小的性器膨胀的比率反而较大。

谈到使女人满足,更重要的一点是就算是*茎再长,也不见得就特别好用。女人最敏感的部位是包括了阴蒂和大小阴唇在内的*道口湿粘的那一范围;越往内部,其神经末梢分布就越不足,所以感觉也就越不敏锐。以硕大的性器来进入*道其实并不代表什么。此外,*道又有“包容*器官”的特性,它可以适应任何大小尺寸的性器而扩张或者收缩。

3、不要白费力,大小长短天注定。

既然有那么多人对于尺寸大的*茎有所偏爱,我们不禁要问:是否有任何方法可以使小尺寸的*茎变得硕大?回答是:没有。由于*茎的部分并没有肌肉分布,所以无论做多大的努力,无论怎样锻炼也无法将它的大小改变。

1、锻炼增大*茎的意义不大

*茎的长短粗细,先天与基因有关!后天和包茎,包*长,泌尿系感染,饮食,手淫,是否有过隐睾还有肥胖有关!*茎的长度其实是勃起后*茎海绵体体外部分和龟*的的长度!所以,可以通过改变*茎体外部分达到延长的效果!*茎的粗细,取决于血流!血流多就会粗点!所以,有些激素类药物使*茎变粗变大的原因就在于此!长时间服用这类药物对身体有害!所以,锻炼意义不大!因为,*茎上是海绵体,不是肌肉!

2、可以锻炼增强*茎的能力

2.1、仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳,变成反效果喔。

2.2、坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三～五次为一回合的话,一天做个二～三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。

2.3、首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,*门也逐渐用力收紧,脑子里想着好象要从*门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。接着再鼓张腹部,就好象要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的*门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,*门收缩的程度会比想象中更紧。

1、*茎指压法保养*茎

无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)*茎,可增强*茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

2、利用淋浴“按摩”*茎

这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至*茎前端和根部(可翻开包*露出龟*)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

3、提肛运动保养*茎

坚持做提肛运动,可活跃协同*茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会*部的血液循环。

4、不与硬物对抗

一次与硬物的猛烈撞击就可能导致*茎闭合性撕裂症(俗称“*茎骨折”)。如果*茎海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对*茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如*茎异常弯曲、疼痛、阳*有统计表明,多达1/3的阳*男性有“*茎外伤”病史。专家提醒,女上位时最易导致男性*茎骨折。