断奶后怎么样才能丰胸？想要产后好身材这样做就对了

为什么很多男人会在婚后变得没有婚前那么爱你了，就是因为你在婚后生完孩子后身材变形，而且不懂得打扮自己，让丈夫对自己渐渐地失去了激情。很多女性在给宝宝断奶后胸部就开始变形了，断奶后怎么样才能丰胸?以下几个方法让你的胸部快速的恢复，做个性感的辣妈，让丈夫对你宛如初恋!

一、运动丰胸

运动不仅可以帮助宝妈瘦身，还可以有丰胸的效果，断奶后怎么样才能丰胸?韵律操：在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达,从而起到美乳的效果，使r房坚挺饱满。

挺胸收臀动作：

1、吸气，收复挺胸，用力将胸大肌向上收紧。

2、慢慢地踮起脚尖，颈椎轻轻地向上。

3、保持这个姿势10秒钟左右，之后再重复做20次。

二、药膳丰胸

断奶后怎么样才能丰胸?中药丰胸食谱：加味黑豆鸡。取乌骨鸡或者母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。这些都准备好后，将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。这道药膳可以帮助女性温补气血，滋阴凉润，促进胸部发育，对刚生产完的宝妈来说是一道很补的药膳。

三、适当的按摩胸部

在每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行按摩。断奶后怎么样才能丰胸?按摩能够促进胸部皮下血液的循环，很好地起到对r房的保健、双向调节的作用，采用按摩胸部、r房的办法来增大r房，在按摩的时候涂上美乳霜，可以使胸部更好的吸收营养，丰胸效果更加显着。

使用波丽妮雅美乳霜在爱美女士中，被公认为丰胸最快最有效的方法，断奶后怎么样才能丰胸?波丽妮雅的独特天然精华可以补充产后妈妈胸部缺乏的各种营养物质，尤其对产后妈妈胸部干瘪缩水，有显着作用。不仅帮助她们改善了产后下垂，松弛外扩大小不一等症状，更帮助她们塑造了满意的胸型，不仅仅丰满美，更是深v魅力美。

并且宝妈不用担心产品的安全问题，波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然，丰挺自然的丰胸理念，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，没有副作用的后顾之忧，宝妈们可以放心的使用。

没有丑女人，只有懒女人，女性们就要对自己好一些，拥有性感的身材，丈夫还有什么理由喜欢别的小姐姐，你就是那朵最美的花，波丽妮雅让你成为更加完美的自己！