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痛经是女性常见的一种症状，尤其是会发生在未婚女性身上，痛经主要是分为原发性和继发性的，严重的痛经发作时会出现呕吐甚至昏迷的状态，经常性的痛经会给女性带来哪些危害呢。
痛经的危害有哪些? 1、加快身体的衰老 经常痛经的女性会比无痛经的女性提前衰老五年，痛经主要是由于来月*时血脉瘀滞、气血失和导致女性自由基异常的活跃而引起的，这种情况一般会表现在面部，长期痛经的女性脸部会昏暗无光、皮肤干燥，容易形成色斑和痤疮。 2、容易带来妇科疾病 如果痛经没有得到及时治疗的话可能会引起各种妇科疾病，30%以上的乳腺增生都是由痛经所引起的，50%以上的子*疾病和痛经有关系，比如引起子*炎症、子*内膜异位、子*肌瘤等，另外痛经也会引起盆腔炎。 3、影响女性的生育 女性不孕的患者中50%的人会伴有痛经的症状，长期痛经会导致女性出现习惯性的*产、早产、小孩弱智等情况，所以痛经的女性一定要做好子*的保养，调理好月*之后再备孕。
4、导致夫妻的*生活不和谐 大多数的痛经女性出现性欲低下、性冷淡，*生活之后盆腔会有酸胀感、子*炎等情况，这直接导致了夫妻之间的*生活的不和谐，另外痛经也会引发子*的异常，导致*道内的分泌液逐渐减少，从而引起了*道的萎缩以及干燥，进而让女性不能达到*性高。 5、容易降低女性的智力 有一部分女性痛经会出现恶心、呕吐的症状，同时也会严重影响到女性的智力，疼痛不仅仅会影响到感官感受，而且也会影响到女性的思维能力，导致注意力不能集中，损害了女性的认知功能。 缓解痛经的具体方法有哪些? 1、学习并掌握女性健康常识 月*是少女进入青春期的标志。很多的少女对于月*缺乏常识性的了解，当出现月*异常的时候往往会出现恐惧、紧张的心理变化，在这些心理变化的过度刺激下，极易引起内分泌出现紊乱、导致血流不畅而诱发痛经。掌握关于生理卫生的知识很有必要，能够帮助大多数女性缓解痛经。 2、生活要有规律性 作为女生不管是生活还是工作都要进行合理的安排，要有规律性。饮食和住宿都是要多加注意的，不能够让身体过于劳累，尤其是在月*即将来临的时候，要多注意保暖，避免剧烈运动和过度的精神刺激等不易于健康的活动出现。
3、注重保暖 月*时期应该多注重保暖，保证血液流速，让循环更加通畅，可以喝一些热的柠檬汁或是药草茶，或是在腹部放置热敷的暖水袋。 4、杜绝酒精的摄入 如果说你的月*期出现了水中，酒精则会加重问题，经期切勿喝酒。 5、适度的进行运动 月*前夕的适度运动对于痛经的调节有着重要作用，一般在月*前夕适度走动，或是从事适当的运动是非常有必要的。 6、给身体补充矿物质 一些矿物质，像钙、钾以及镁等矿物质对于缓解痛经也能够起到帮助作用，专家经过相关的研究发现，服用钙质、镁等矿物质元素的女性很少出现经痛，镁也是重要的元素之一，因为具有促进钙质吸收的功效。 |
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