人老了总会有种失落感

　　人老了总会有种失落感，很多时候我们很容易，去感叹时间过得飞快，有的时候来不及驻足，它已经一闪而过，而存在这种想法，和我们的心理因素，也是存在联系的，下面心理健康专家就为大家分析原因。

　　2014年眨眼又过去了。你和朋友们纷纷感慨：时间过得真快!邻家的小屁孩，不知不觉已经高中毕业;当年出国度蜜月的经历恍如昨日......

　　研究证实，人老了就会觉得时间过得越来越快。当然，人的衰老不会干扰宇宙的物理时空，这只是人们的主观感觉。对此，心理学家们提出了多种有趣的解释，其中生活压力是令时间“加速”的重要原因。

　　德国慕尼黑大学研究了一批 14~94 岁的人发现，在对过去10年的感觉上，年龄越大的人感觉过得越快，但到了50岁之后就不再“加速”了。

　　时间感觉一直持续到老;在对较短时间的感觉上，例如过去的一小时、一星期、一个月，人们的感觉跟年龄无关。美国欧柏林大学和杜克大学的研究也发现类似的规律：对于几小时到几个月的时间段，无论老幼的感觉都差不多，但对于最近10年，老年人会比年轻人感觉过得快。

　　美国科普作家、宾夕法尼亚州立大学医学院医学博士生乔丹.刘易斯介绍了目前心理学界对这种现象的几种解释--

　　1. 你通过值得纪念的事件来衡量时间

　　美国本土第一位心理学家威廉.詹姆斯称，人们用“第一次”来衡量时间，例如初吻、第一天上学等，但成年后这些初体验越来越少，生活变得平淡无奇，日子过得越来越空洞。

　　心理学家扩展了詹姆斯的理论，认为人们用一段时间内记得的事情数量来衡量时间流逝的速度。例如，一位40多岁的大妈每天重复着繁重而单调的家务活，回想起自己上大学的4年里开学、毕业、恋爱等难忘的经历，拿现在的4年跟大学时代相比，自然过得快了很多。

　　2. 你把流逝的时间与经历过的人生进行比较

　　对于一个5岁的孩子来说，1年就占其年岁的20%，而对于一个50岁的中年人来说，1年仅占其年岁的2%。我们总是把一段时间和自己度过的人生相比较，于是便觉得这段时间越来越短，时间过得越来越快。

　　很多时候我们喜欢感叹时间飞逝，，其实与一个人的经历，还有成长过程当中所面对的事情都是存在非常大关系的，当然每个人都有自己不一样的感受，最关键是在于生活的每一个阶段，自己都能够坦然处之。