当前位置:主页 > 养生保健 > 心理健康 > 正文

怎样判断青少年的心理是否健康

发布时间:2018-02-19 14:06 来源:www.roadlady.com 点击:0
青春期心理健康是很多人都十分关心的问题,青春期本身就是一个特殊的时期,若是大家没有注意青春期孩子的心理问题,那么就很容易让孩子的心理健康受到危害。那么,青春期心理健康的六大标准你达标了吗? 1)言行与年龄相符且与别人相似 人的言行是随

  青春期心理健康是很多人都十分关心的问题,青春期本身就是一个特殊的时期,若是大家没有注意青春期孩子的心理问题,那么就很容易让孩子的心理健康受到危害。那么,青春期心理健康的六大标准你达标了吗?

  1)言行与年龄相符且与别人相似

  人的言行是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。

  2)勇于面对现实

  心理健康的人能面对现实,正确认识环境,创造机会,把握时机。屈服与环境而逃避现实,或超越实际而盲目乐观,这两种心态都显露心理上存在障碍,不加以矫正会导致病态。

  3)反应适度且思维合乎逻辑

  人对事物的反应速度和程度各不同,但敏捷者不能过度,缓慢者不可迟钝,如遇重要事情无动于衷或为此整日愁容满面,吃不好睡不香,如坐针毡,都是心理不健康的表现。心理健康的人说话办事专心致志,有条不紊。若一个人说话东拉西扯,做事条理不清,想问题总钻牛角尖,甚至时常前后相悖,凌乱无序,没有轻重缓急,这也被认为心理不够健康。

  4)谈吐与修养得体

  语言最易显露一个人的心理状态,文雅、礼貌、得体的谈吐是心理健康的重要特征。若一个人常与人顶撞、争吵、滔滔阔论或神经质、沉默寡言、词不达意,心理往往不健康。

  5)心态好乐观进取

  情绪愉快表示心理健康。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。

  6)善于群体交往以及与人合作

  每个人都应该把自己当作社会、集体一名成员,不能脱离群体而单独存在。青少年要善于与他人友好相处,培养互相合作、取长补短的精神和适应社会的能力。性情孤僻、独来独往、置已身于群体之外,这种心理状态是很不健康的。

  上述的六大标准就是青春期心理健康的准则,你是否达标呢?在生活中,家长和老师一定要注意自己的孩子的心理健康,让孩子能够身心健康的去成长。但是在生活中,大家也应该注意自己的心理调节。

相关专题: 青春期心理

相关资讯

青少年自杀网聊群蔓延 家长别让青少年变宅男腐女
每当假期来了,你可知孩子心里在想啥?你会和孩子相处吗?如何教育孩子?如何和孩子沟通交流?昨日,重庆晚报记者在重庆12355青少年服务台了解到,在去年的心理咨询热线中,该平台共接到青少年心理咨询8913例,其中…
成功男士该怎样摆脱心累
国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一周生活 的紧张、压抑和孤独…
压力大竟会致命 怎样避免“过度死”
适当的压力可以让人奋进前行,但是压力过大,超出身体的负荷程度,就很容易危害健康,甚至致命!压力到底对我们身体有哪些危害?下面就跟一起来了解一下压力的危害以及如何解压! 压力大竟会致命 怎样避免“过度死”…
再婚老人怎样才能更幸福
再婚老人怎样才能更幸福 老人晚年,可能另一半会先离去,现在很多老人选择再婚,找一个伴,对于生活 对于心理都是好的,但是很多老人再婚后,出现了很多的问题,从而导致了离婚,再婚老人离婚率是很高的,如果再婚后…
遇到突发事件怎样自我调适
遇到突发事件怎样自我调适 生活 中处处充满意外,大家还记得泰坦尼克号的沉没吗?谁能说那不是一个意外呢。地震、泥石流等自然灾害,抢劫、车祸等人为突发事件,无处不在的意外在周围威胁着我们的生命健康,而当这些…