当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

黑茶适合什么人喝

发布时间:2019-05-09 00:15 来源:www.roadlady.com 点击:0
在我国有六大茶叶种类,黑茶是其中的一种。黑茶是一种发酵的茶叶,在我国云南以及湖南广西等地产量比较大。黑茶能够长期保存,并且保存的时间越久,其茶香以及品质就越好。其实黑茶在我国的应用历史很悠久,在我国唐代的时候就已经有了饮用黑茶的记载。下面就来介绍一

在我国有六大茶叶种类,黑茶是其中的一种。黑茶是一种发酵的茶叶,在我国云南以及湖南广西等地产量比较大。黑茶能够长期保存,并且保存的时间越久,其茶香以及品质就越好。其实黑茶在我国的应用历史很悠久,在我国唐代的时候就已经有了饮用黑茶的记载。下面就来介绍一下黑茶适合什么人喝。

素食者:容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者:茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制;相反地,想瘦的人,喝茶绝对是一种经济、有效的好方法。特殊疾病患者:如低血糖患者,茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝茶。

喝茶时间:应选在饭前、后两小时左右为宜,且这宜空腹饮茶。饭后立即饮茶,茶叶的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒,人的肠胃对这种颗粒不易消化吸收黑茶中固有的物质转变和微生物代谢产物的交互作用,就形成了黑茶独特的保健功能。所以对于饮用黑茶对于不同的人群,功效作用就不同,而这个黑茶对于那些人好呢?那就是消化不良的人吃了助消化,那些经常饮用怡清源的可以解油腻,对于顺肠胃,降血压,降脂。

需要注意,如果是阴虚内热,就不适于饮用黑茶。黑茶具有很好的保健功能,维生素和矿物质的含量都很丰富,如果是平时经常吃肉,那么经常饮用黑茶能够补充因为吃肉而导致维生素摄入不足的现象。另外饮用黑茶能够帮助消化,还有解油腻的效果。

相关专题: 养生茶

相关资讯

决明子的功效与作用,决明子泡水喝的好处与副作用
对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用,这样才可以知道它…
枸杞的功效与作用,用枸杞泡水喝不如这样吃更营养
提到枸杞,大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝,这样是具有一定的养生功效的,同时还可以直接来吃,这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量,…
枸杞的功效与作用,除了泡水喝这样的吃法可以护肝
枸杞其实是一种比较常见的中草药了,而且对我们中国是历史比较悠久的中草药,它是可以补肾、护肝、养血明目。那么它真的有这么多的功效吗?好像其中有一点是特别值得注意的,也就是它能够护肝,那么到底是真是假呢?接…
罗汉果的功效与作用,预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水
罗汉果是一种水果,这种水果看起来有点不起眼,也不是很好看,但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、罗汉果的功效与作用 罗汉果属于凉性水果,而从中医…
罗汉果的功效清凉化痰,罗汉果泡水的四个禁忌人群
罗汉果盛产于广西,具有“神仙果”的美称,因为它具有多种营养元素,维生素、葡萄糖、黄酮类化合物、蛋白质、膳食纤维一样不缺少,还有特有的罗汉果甙、罗汉果皂苷能够补充身体营养。罗汉果常见的吃法是晒干后用来泡…