当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

抹茶拿铁的做法有哪些

发布时间:2019-05-09 01:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
喜欢抹茶的人,应该也有喝过抹茶拿铁吧。拿铁或多或少有一点点的苦,和抹茶结合起来味道或许更好一点,也会有茶叶的清香。那么,有没有自己尝试着做过抹茶拿铁呢,还是说一直都是喝外面做好的抹茶拿铁呢,其实我们完全可以自己尝试着做,可以根据自己的口味做适合自己

喜欢抹茶的人,应该也有喝过抹茶拿铁吧。拿铁或多或少有一点点的苦,和抹茶结合起来味道或许更好一点,也会有茶叶的清香。那么,有没有自己尝试着做过抹茶拿铁呢,还是说一直都是喝外面做好的抹茶拿铁呢,其实我们完全可以自己尝试着做,可以根据自己的口味做适合自己的抹茶拿铁。

抹茶拿铁的有着不同的做法,但是抹茶却是不可少的配料。抹茶的清香,配上牛奶的醇厚,再添加一些奶油的泡沫,令整个饮料看上去精致无比。抹茶含有丰富的维生素C,泡抹茶时水温不宜过高,否则茶中的维生素C会遭到破坏,所以饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。抹茶含丰富儿抹茶精,儿抹茶精具有维生素P的活性,能增强人体积累维生素的能力,减少血液和肝脏中脂肪的积累,保持毛细血管的正常抵抗力,常饮抹茶对防治高血压、动脉硬化和冠心病都有很好的效果。下面就来一一为大家讲解抹茶拿铁的简单做法以及所需要的原料。

抹茶拿铁的原料需要全脂牛奶450ml(如做一人份,可200ml左右即可),抹茶粉30g,糖浆30ml(可根据个人口味增加或减少)。

1. 取咖啡杯一个,将抹茶粉放入杯内。

2. 牛奶温热到65度左右,据说这个温度比较容易打出奶泡,可以用温度计测量,没有的话,只能凭经验和感觉了。

3. 将少量牛奶(大约是杯子的五分之一)倒入抹茶粉中,搅拌半分钟,使抹茶粉完全溶解。

4. 用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动,不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程,声音会由脆变闷。

5. 打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中,那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。

6.最后倒入杯中即可。

这样简单的抹茶拿铁就做好了。

经过前面段落的介绍,相信大家也已经知道了,抹茶拿铁的做法,其实制作起来并没有我们想象的那么困难,所以说了,即便是我们做的没有咖啡店里的做的好看,但是多次尝试,或者去问一下专门的人,应该就会做个八九不离十是了,这样,自己周末在家休息的时候,也可以喝到正宗的抹茶拿铁了。

相关专题: 养生茶

相关资讯

决明子的功效与作用,决明子泡水喝的好处与副作用
对于养生一族来说,枸杞水、菊花茶、金银花茶等等都是较为不错的养生饮品。当然有的人也会选择用决明子来进行泡水喝,但是许多人对它都不是很了解,那么在选择之前还是需要我们了解它的功效与作用,这样才可以知道它…
枸杞的功效与作用,用枸杞泡水喝不如这样吃更营养
提到枸杞,大家都知道枸杞是一种养生必备的食物了。一般来说都是用来泡水喝,这样是具有一定的养生功效的,同时还可以直接来吃,这样也能够极大地保留枸杞的营养价值。 但是我们在吃枸杞的时候一定要注意它的用量,…
枸杞的功效与作用,除了泡水喝这样的吃法可以护肝
枸杞其实是一种比较常见的中草药了,而且对我们中国是历史比较悠久的中草药,它是可以补肾、护肝、养血明目。那么它真的有这么多的功效吗?好像其中有一点是特别值得注意的,也就是它能够护肝,那么到底是真是假呢?接…
罗汉果的功效与作用,预防冬季流行性感冒多喝罗汉果泡水
罗汉果是一种水果,这种水果看起来有点不起眼,也不是很好看,但其实罗汉果的功效与作用是不少的。那么它到底有什么作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。 一、罗汉果的功效与作用 罗汉果属于凉性水果,而从中医…
罗汉果的功效清凉化痰,罗汉果泡水的四个禁忌人群
罗汉果盛产于广西,具有“神仙果”的美称,因为它具有多种营养元素,维生素、葡萄糖、黄酮类化合物、蛋白质、膳食纤维一样不缺少,还有特有的罗汉果甙、罗汉果皂苷能够补充身体营养。罗汉果常见的吃法是晒干后用来泡…