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枣花蜜的营养价值非常的丰富，而且它里面含有非常多的铁元素，对补血也是非常有效果的，那么在冲泡枣花蜜的时候用多少度的水冲泡是比较好的？买回来的枣花蜜直接吃的话可不可以？ 枣花蜜用多少度的水冲以40—50度的温水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。这样可以促进活性物质的活性，可以让身体更充分地吸收营养物质。蜂蜜中含有大量的维生素，膳食纤维和活性酶类，如果温度太高的话，会把维生素和活性酶破坏掉，从而影响营养物质的吸收，一般活性酶耐受的温度是60度
枣花蜜可以直接吃吗枣花蜜可以直接吃，枣花蜜和柠檬还是一对儿理想搭档，平时在吃枣花蜜时，可以取一个新鲜的柠檬，把它取出柠檬汁放在杯子中，再加入自己准备好的枣花蜜，冲入60度左右的温水，用筷子把它调匀，等蜂蜜全部化开以后，就能得到自制的枣花蜂蜜柠檬水。
枣花蜜可以泡柠檬吗柠檬可以和枣花蜂蜜一起泡水喝的可以起到养胃的功效，可放一些枸杞大枣。但是平常胃炎尤其是辛辣刺激的事物，多饮水，也是以清淡易消化。
枣花蜜会导致上火吗枣花蜜喝太多有可能会出现有上火的。 上火主要有可能会出现眼睛干涩，小便发黄的症状，也有可能会出现有咽喉疼痛，所以喝枣花蜜之后一定要多喝水，同时每次不要喝太多，而且还要根据个人的体质服用。 |
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