怎样做能让胸部永远不下垂

　　大部分女性都发现，随着年纪增长，自己的胸部会出现下垂，其实，要想胸部永远不下垂，是有秘诀的。接下来，我们就让美容护肤专家，来为你介绍一些丰胸美乳的秘诀，让你胸部永远不下垂，赶紧来看看吧。

　　乳房下垂一般源于两种原因。一是韧带松沓，二是重量过大。生活中，哺乳后停止后，因为激素水平降低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，以致乳房下垂，人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。

　　1、选择美胸精华乳对乳房进行按摩。

　　每天取仰卧位抹上美胸精华乳左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20-30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立**，或经常做一些头底位的锻炼动作。需要注意的是，按摩让胸部变得挺拔得每天都要坚持按摩丰胸效果随慢，但是比其他丰胸方法效果更安全可靠。

　　2、选择合适的胸衣。

　　一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有专家也建议，内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。此外，锻炼时要穿上运动型内衣。否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，比如本身胸大的人会加速其乳房下垂的速度。特别是跑步、跳绳时要特别注意。

　　上述这些丰胸高招，正确使用，就能让你的胸部更加挺拔。关于丰胸美乳的方法有很多，你可以根据自己的具体情况，选择适合自己的护肤秘籍。掌握正确丰胸术后，坚持使用，就会看到好效果。