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每天揉15分钟

发布时间:2018-02-19 11:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
想要胸前“波涛汹涌”,不是非要花费重金打造!每天按摩15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到目的。 按摩手法: 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次
  想要胸前“波涛汹涌”,不是非要花费重金打造!每天按摩15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到目的。   按摩手法:   1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。   2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。   3、在双乳间做8字形按摩。   4、每个动作重复20次。   功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

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