五种丰胸食谱的大盘点

　　女性都非常重视自己的胸部曲线，所以，丰胸是很多女孩都关心的问题。美容护肤专家今天就教你一些，非常好用的丰胸食谱。接下来，我们就为你具体介绍，五种丰胸食谱的制作方法，食用这些丰胸食谱，这样就可以起到丰胸美乳的好效果。

　　黑豆鸡丰胸食谱

　　材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。

　　做法：把乌骨鸡洗净切块，在开水中汆烫一下取出血水，然后把全部药材装进纱布袋里，和鸡、姜片一起放进锅里，加入适量清水用大火煮开，然后捞出浮沫用小火炖煮1小时，取出药材调味即可。

　　山药紫米汤圆

　　材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。

　　做法：山药去皮洗净，切小块配用。把红豆和紫糯米用水浸泡一小时以后捞出，放进锅中，把药材放进药袋里，一起放进锅里，加入清水用大火煮开，再转小火，等红豆和糯米煮熟以后放入冰糖和煮熟的汤圆即可食用。

　　红豆花生汤

　　材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯。

　　做法：把红豆和花生洗净，加水浸泡1小时。然后把红枣和花生都倒入锅中，加入清水用大火煮沸，然后转小火煮熟，加入其它药材炖煮20分钟以后即可。

　　猪蹄木瓜汤

　　材料：木瓜、猪蹄、杏仁、蜜枣。

　　做法：把木瓜去皮、去瓤、切块备用。猪蹄用清水洗净，在开水中烫一下，把毛去掉，杏仁和蜜枣用清水洗净备用。在锅内加入适量清水，把杏仁和蜜枣用大火煮开，然后把猪蹄和木瓜倒入锅中，煮开调味即可食用。

　　酒蒸蛤蜊

　　材料：文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少许、葱花1大匙、米酒适量、奶油1/4小匙。

　　做法：先把文蛤浸泡在盐水中2个小时，去除砂砾，然后沥干备用。把锅烧热，放入香蒜和辣椒末爆炒，再加入文蛤稍加翻炒，然后倒入米酒，盖住文蛤表面。盖上盖子用中火焖到文蛤打开壳子，加入葱花和奶油拌一下就能起锅。

　　以上这五款食谱，对于丰胸很有帮助，如果你感兴趣的话，不妨就来试一试。丰胸的方法有很多，你可以根据自己的实际情况，来挑选适合自己的方法。按摩、食疗、手术都可以起到丰胸效果，为了你的健康着想，尽量选择安全的丰胸法为宜。