红枣丰胸食谱 让你轻松丰胸

想丰胸的美眉想必都知道红枣可以丰胸。不过还有一些人在在问红枣有丰胸作用吗？红枣丰胸食谱丰胸效果明不明显？今天美容小编介绍给你红枣到底能不能丰胸，推荐给大家几款丰胸食谱让你安心健康的丰胸。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。　　

银耳莲子红枣汤　　

材料：干银耳 30g 莲子 30g 干红枣 50g 冰糖 100g 水 1000ml　　

做法：　　

1、将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。　　

2、把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。　　

3、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分钟，最后放入冰糖调味，完全融化即可。　　

丰胸功效：*经前1个星期到*经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。千万不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。如果你出现肚子不舒服、胀气的时候，请暂停食用。

香菇红枣煲猪蹄　　

材料：猪蹄500克，红枣，香菇，香叶，花椒，豆蔻，丁香，大料，大葱，姜片，桂皮，辣椒，冰糖，盐，生抽，老抽，料酒。　　

做法：（猪蹄去毛清理干净，切成块。）　　

1、煮锅中倒入凉水，放入花椒，大料，大葱断，姜片，料酒，下入猪蹄，大火煮沸，撇去浮沫。　　

2、捞出沥干备用。　　

3、砂锅中放入温水，到的宽裕一些，一次加足。下入猪蹄，香叶，花椒，豆蔻，丁香，大料，大葱，姜片，桂皮，大火烧开。　　

4、加入干辣椒、红枣、冰糖，开锅后转小火煲。　　

5、干香菇泡水，泡开后，加入到猪蹄锅中。　　

6、加入生抽、老抽、盐、料酒，炖煮约2个小时，直至软烂脱骨即可。

西洋参红枣煲鸡汤　　

材料：西洋参5－8克，土鸡半只，红枣十数个。　　

做法：　　

1、把半只土鸡砍成大块，用凉水浸泡30分钟以上（可以很好地除去鸡的异味）。　　

2、西洋参和红枣洗净备用。　　

3、锅烧开水，把用凉水浸过的鸡块焯一下，至变色捞出。 　　

4、准备汤煲，放入鸡块、西洋参、红枣，加一小勺米酒。 再加凉水没过以上材料，大火烧开转小火，煲一小时左右。关火出锅前加盐调味（盐不能早放，否则汤汁会苦）。

丰胸的方法有很多种，想必想健康的有效的丰胸我们首选就是红枣丰胸食谱了，以上的3种丰胸食谱是不是很有效呢？这点小编为你保证。别再犹豫了快来试试吧。