| 材料 生菜1棵、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。(保健品商城，低价限时抢购进行中！) 作法 1.先将生菜洗净滤干水分；再将核桃在小火上干炒，炒熟后压碎； 2.起油锅，大火快炒生菜1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟； 3.最后将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。 ●核桃和蚝油富含丰富的维生素E |
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