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21世纪有太多的美食，总是感觉这个世界都是美食，开心的时候可以大吃，不开心的时候依然大吃，吃着吃着就胖了，胖了就好看，要减肥，怎样瘦身减肥才管用呢？一起来跟女性网来看看，做瘦美人也是非常的简单： 
1.吃饭时多咀嚼 
2.快走 
3.偶尔穿紧身衣 
4.在镜子前每天检查体型 
美丽只是属于勤快的女人的，要做懒女人就注定会不漂亮的，想减肥就一定要尝试一下上面的那些方法。 |
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