当前位置:主页 > 减肥瘦身 > 塑身有道 > 正文

中药减肥茶 瘦的减肥又美丽

发布时间:2020-02-06 23:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
会喝水也能 减肥 ,很多人不仅会说,我就是那种易胖体质,不要说多吃东西,喝水都会胖。其实这类人群是没有选择到合适自己的减肥茶饮,只要你能学会简单的 减肥茶 制作方法,减肥将不再是难事。下面就让中医来教你如何制作减肥茶吧! 玫瑰柠檬排毒茶 材料:玫瑰花3朵,

  会喝水也能减肥,很多人不仅会说,我就是那种易胖体质,不要说多吃东西,喝水都会胖。其实这类人群是没有选择到合适自己的减肥茶饮,只要你能学会简单的减肥茶制作方法,减肥将不再是难事。下面就让中医来教你如何制作减肥茶吧!

  玫瑰柠檬排毒茶

  材料:玫瑰花3朵,柠檬草5g。

  做法:

  1.将玫瑰花、柠檬草洗净。

  2.将500ml清水加入到锅中,用大火煮沸。

  3.把玫瑰花及柠檬草放入沸水中,继续煎5分钟即可。

  玫瑰花有助于调节内分泌,促进新陈代谢,排毒通便。柠檬草同样具有较强的排毒功效,两者结合在一起的话,有效解决便秘等问题,帮你塑造一个迷人的平坦小腹。

  乌龙玫瑰花茶

  材料:乌龙茶3g,玫瑰花3朵。

  做法:

  1.往锅内加入500ml清水,用大火煮沸。

  2.将乌龙茶、玫瑰花用开水冲泡即可。

  乌龙玫瑰花茶最大的功效就是消脂,能快速分解体内多余脂肪,调经养颜。

  洋甘菊紫罗兰茶

  材料:洋甘菊3g,紫罗兰3g。

  做法:

  1.将500ml清水烧开。

  2.将洋甘菊、紫罗兰放入沸水中,继续煎5分钟即可。

  洋甘菊和紫罗兰搭配,不仅有助于改善便秘,减小肚子,而且还有美白功效。

  菩提柠檬茶

  材料:菩提叶3g,柠檬草3g。

  做法:

  1.往锅内加入500ml清水,用大火煮沸。

  2.洗净菩提叶、柠檬草,一同加入沸水中,继续煎5分钟即可。

  菩提叶利尿消水肿,有助于排出体内废弃物。喝这款减肥茶,不仅能排毒消脂,而且还能紧致肌肉,美化身体曲线。

  上述为大家介绍的中药减肥茶,不用刻意去控制饮食,只需要将花草茶当做是开水一样补充就行了。如果能配合合理的运动效果会更好!

相关专题: 塑身有道

相关资讯

吃了也不容易发胖的日式甜点
食欲之秋。秋天食欲增加,一不小心就摄取过量的人可能不在少数。大家知道一种叫做“炸奶油(Deep-fried butter)”的点心吗? 这是被称为“世界第一高热量”的点心。作法是将棒状的奶油包裹在混有肉桂及蜂蜜的面糊中再
3种方法喝豆浆 轻松赶走脂肪
喝豆浆能 减肥 ,但是很多人却不习惯无糖豆浆单调的味道,其实只要巧妙 搭配 豆浆,不仅能改善豆浆单调的味道,还更有助于提升 瘦身 效果,一块来看看吧! 3种方法喝豆浆 轻松赶走脂肪 橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮
吃中药减肥吗?如何选择中药?
很多人都不想通过运动或是饮食调节还 减肥 ,因此,选择了吃药减肥。那么, 吃中药减肥吗 ?下面就来看看小编对 吃中药减肥吗 是如何介绍的。 吃中药减肥吗?减肥首选中药材有哪些?一起来看看吧。 吃中药减肥吗?如
中药减肥的原理你知道吗?
减肥 有很多种方式,但是安全减肥最重要。 中药减肥 就是比较理想的减肥方式,对此,下面就来看看 中药减肥 的原理。 传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有
什么食物有助于减肥瘦身呢?
怎样 减肥 才不至于损害身体的 健康 的呢?还能有效的达到瘦身的目的呢?预防肥胖的食材在五花八门的减肥方法中,中药减肥最为安全有效。那么都有什么食物有助于 减肥瘦身 呢?吃什么食物可以防止发胖呢? 中草药中没有