设为首页收藏本站网站地图RSS订阅最新知识
美容护肤知识
脸部护理
当前位置 | 主页 > 脸部护理 > 抗衰老 > 正文

女性如何抗衰老?出现这些前兆需警惕

发布时间:2017-08-07 15:52 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

女性衰老其实是有预兆的,只不过这些细节的变化比较微小,很多女性朋友都没有注意到,下面就让小编为你盘点几个衰老的前兆吧。

  1、经期异常

月经是否正常代表着卵巢功能是否出现退化,如果经期在慢慢缩短或者拉长,那么就说明子宫跟卵巢已经开始老化了,这也是女性衰老的一个标志。

  2、掉发严重

如果你平常头发十分坚固,不易脱发、掉发,但是从某一天开始突然出现掉发严重的情况,那就要警惕起来,因为头皮跟脸皮是同一张“皮”,当这张“皮”开始老化的时候就会导致掉发、脱发的症状。

  3、气色不好

上面我们也提到,当头部皮肤老化的时候会引起掉发,那么脸部皮肤衰老的时候会有什么表现呢?最明显的表现自然就是气色不好了,这个时候也可以仔细观察下眼部周围的皮肤,如果发现眼周出现细纹、眼周肌肤开始下垂,那么说明你已经踏进衰老期了。

女性如何抗衰老

  1、摄取各种营养元素

对于女性来说,进入25岁就要开始学会抗衰老了。专家表示,女性抗衰老一定要摄取够各种营养元素,首先要注意蛋白质的摄取,也要多吃含有维生素c、维生素e的食物,另外,还有多多摄取茄红素,这种元素有很好的抗衰老的功效。

  2、按摩三阴交穴

“三阴交”这个穴位对女性来说是非常重要的,日常生活中多多按摩三阴交穴不仅可以联络足三阴经的气血,还可以治疗妇科疾病。三阴交穴位于小腿内侧,可每天坚持用大拇指按压5-10分钟,长期坚持下来有改善气血不足、延缓衰老的功效。

  3、针灸也可以抗衰老

女性衰老最明显的表现肯定是脸部皮肤变差了,这个时候再涂护肤品来补救效果就没那么明显了,不过中医针灸可以帮你挽救。中医认为,针灸迎香穴、丝竹空穴等面部穴位可以起到嫩肤除皱的功效。

4、服用中药对抗衰老

中药上有不少具有抗衰老功效的药材,例如人参、黄芪、何首乌等,正确服用这些药材能帮你延缓衰老,此外,利用白芷、天花粉、芦荟等外敷药材也可以在一定程度上改善皮肤衰老的症状。


抗衰老
更多抗衰老相关阅读
1 .用什么洗脸最好 五种抗衰老的洗脸方法
2 .想成为冻龄美人?6个抗衰老护肤小窍门奉上
3 .四种方法延缓女人衰老|艾灸|衰老|三阴交
4 .除了脸,还有7个部位也要抗衰老
5 .女性如何去皱纹抗衰老?
6 .抗衰老的基础保养
标签: 抗衰老
欢迎转载至网站、微信。请注明来源:美容护肤知识www.roadlady.com 谢谢合作!
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线-------------
------分隔线-----------
热点抗衰老知识
精彩抗衰老图文推荐
广告联系QQ | 美容新闻 | 皮肤测试 | 化妆品评测导购 | RSS订阅 | 网站地图 | 设为首页 | 收藏本站 |