黑眼圈的问题困扰着很多爱美的MM，黑黑的眼圈挂在白皙的脸蛋上， 就像熊猫一样，所以黑眼圈总是会被人叫成是“熊猫眼”。那么，黑眼圈是怎么形成的?下面就一起学习下怎么样去除黑眼圈吧!

　　黑眼圈形成的原因：

　　引发黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

　　第一招：均衡饮食

　　缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

　　第二招：不能摄入太多食盐

　　黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。