脸两侧腮长痘痘的原因

虽然身体的很多部位都有可能会出现痘痘的踪影，就比如后背、胸口或者脖子之类的一些比较隐蔽的地方。但是对于大多数人来说，脸上才是痘痘经常出现的地方，尤其还是脸颊两侧，这个特别明显的部位。所以很多时候痘痘是长在一些看不见的地方的时候，并不会引起多大的重视，但是长在显眼的地方的时候，就会格外的在意，主要就是因为在意自己的外表。

很多脸颊上长了痘痘的人都会格外烦躁，因为这里的痘痘很明显，而且有时候连化妆都挡不住，这就会影响到他们的外貌，而且也会影响到自己整体的美观程度。不少人想找方法把自己脸上的痘痘给消除掉，但是不知道为什么总是没有很明显的效果。

其实要想消除脸上的痘痘的话，首先还是要搞清楚导致脸上长痘痘的原因吧！这样才能够对症下药，选择合适的方法。那么，导致脸颊上长痘痘的原因都有哪些呢？今天就和小编一起来看一下吧！

一、内分泌混乱。

这个其实是很多人脸颊两侧长痘痘的根本原因。主要就是因为内分泌混乱会导致体内的激素分泌增多，从而就有可能增加脸部肌肤的出油情况，对于油性皮肤的人来说是很不好的。因为皮肤上油脂太多的话，就很有可能或造成毛孔堵塞，而且还会为痘痘生长提供生长环境。

二、饮食习惯不健康。

其实对于成年人来说这并不算是主要原因，但是青少年的话，很有可能就是因为饮食习惯不好导致脸上长痘痘。就比如说，青少年是很喜欢吃零食的，尤其还是那些重口味，而且还是油炸的膨化食物，并且大多数女生都喜欢喝甜度很高的奶茶。一般来说这些饮食都是会导致长痘的，所以要想避免自己长痘痘，应该调整一下自己的饮食习惯。

三、作息习惯不好。

很多人其实都会有熬夜的习惯，就比如高中生熬夜看书复习，而上班族就会加班加点的为自己的工作收尾或者改善，所以很多情况下都无法控制自己的睡觉时间。就算不加班，也会有熬夜玩手机、打游戏，所以经常熬夜也是导致痘痘生长的很重要的原因。

四、不注意卫生。

很多人都知道自己的手上是有很多细菌的，所以用手触摸脸蛋，很有可能会造成皮肤感染，但还是会有很多人会用手去触碰自己的肌肤，主要是因为他们控制不住自己的行为，而且很多都是下意识的行为。另外，还有一些人没有养成经常更换自己的床上用品的习惯，要知道这些接触肌肤的东西都是要经常换洗的，不然会有很多的细菌，肌肤感染的几率是很大的。

除了以上这几点原因之外，还有一些会导致脸颊长痘的原因，有时候脸没有洗干净也会导致长痘痘，所以在清洗肌肤的时候，也是要注意的。不要因为赶时间就忽略了清洗的步骤。