脏腑器官在面部都有相应反应区，当脏腑拉响“警报”时，就在面部有所体现，不论是斑、暗沉、红肿等。通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，这是一个非常传统，但是有效的方法。不过，中药美白不能追求速度，而是持久，想要变靓D，各位MM们就要有持之以恒的耐心啦！
白芷：《本草纲目》记载，白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”。白芷中含有一种叫“异欧前胡素”的成分，它对美白
祛斑有显著作用，可改善人体皮肤的微循环，促进皮肤新陈代谢，最关键的是它还能抑制黑色素的产生，并加速已生成的黑色素在皮肤中的新陈代谢过程。
当归：当归除了是活血化瘀的佳品，它还有美白
护肤之效，当归能清除皮肤里的自由基，延缓皮肤衰老，并且能够抑制黑色素产生。
白芨：富含淀粉、葡萄糖、挥发油、黏液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
龙眼：又名桂圆，具有安神养心的功效，面色无华，体弱多病、心悸失眠的女性比较适用。也可以把龙眼肉加冰糖熬成膏，每日早晚冲服一些，或者把龙眼肉、莲子、糯米一起熬成粥，有养心补血、
润肤红颜的作用。
薏米：薏米本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与
保湿的功能，可以有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷。
推荐食谱
活血祛斑美白粥
做法：当归30g、丹参30g、赤芍20g、三七20g、核桃仁50g，与燕麦、玉米、薏米熬粥服用。
牛奶薏米糊
做法：牛奶加热后与薏米粉混合，调匀即可。
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