▼ 樱 桃

▼樱桃自古就被称作“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”。

▼樱桃中的抗氧化成分高于其它水果，可以有效减缓肌肤的老化过程。

▼ 柠檬

▼柠檬可以美白、祛斑，柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

▼也可以将柠檬汁代替化妆水，每天擦在脸上哦~

「蔬菜篇

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▼ 番 茄

▼番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂，补充番茄红素可以抵抗衰老，增强免疫力。

▼将番茄切成薄片敷在脸上，大约20分钟左右，可以使肌肤柔软、滋润。如果皮肤有炎症，也可以将番茄汁擦在脸上。

▼ 土 豆

▼土豆中含有丰富的B族维生素，有呵护肌肤，保养容颜的功效。

▼可以将土豆切成薄片敷在脸上，也可以将新鲜的土豆汁直接涂抹于面部，有美白、清除色斑的功效。

▼ 黄 瓜

▼黄瓜面膜是治疗痤疮的有效方法，也可以保持肌肤的青春活力。

▼把黄瓜切片敷在脸上吧，最好每周都做几次哦

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精油篇

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▼ 椰 子 油

▼椰子油可以滋养、保湿、紧致肌肤，也可以去除脱落的皮肤，使肌肤光滑。

▼将椰子油薄薄的在脸上涂一层，5分钟后用化妆棉擦掉吧。

▼ 橄 榄 油

▼橄榄油是保持肌肤健康年轻最有效的方法之一，具有抗皱保湿的功效。

▼用几滴橄榄油代替你的化妆水和眼霜吧，也可以在每天使用的面霜或面膜里滴几滴哦