婚姻围城中 不良的婚姻表现

　　婚姻是一座围城，很多进去的人开始慢慢退却当初的热情，变得对对方冷漠，也慢慢缺失了那双怎么看对方都是“西施”的眼睛，婚姻的心理健康出现了问题，在生活中频频出现不良的婚姻表现，导致婚姻常常出现危机。

　　1.看不到对方的优点

　　很多家庭都存在“下班回家无人问候”，“烧了丈夫最爱吃的饭菜却得不到赞许”等问题。每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略，就容易产生孤独和被忽略的感觉。建议：一个小礼物或一声简单的“谢谢”都足以表达对配偶的欣赏。偶尔的浪漫约会也是对懂得欣赏配偶和重视夫妻关系的体现。这些都有助于消除夫妻间的不满或怨气。

　　2.不善于倾听

　　人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。建议：夫妻双方达成共识，认真倾听对方3-5分钟，中途不准打断。

　　3.相互责备

　　在争吵不断怨恨堆积的不幸福婚姻中，夫妻往往会相互责备，而不会对自己的行为承担责任。责备或指责永远不能解决任何问题，只能使夫妻争吵逐步升级。建议：尽量找出夫妻争吵的核心问题，比如，感觉对方不听你说话、不爱你或不欣赏你等。只有理解争吵的原因，才能改变彼此的行为。

　　4.遇事闷在心里

　　心理学家及婚姻家庭疗法专家表示，每对夫妻都会面临各种挑战，但是如果不把问题说出来，那么婚姻关系必然更紧张，隔阂就会越来越大。因为担心争吵而害怕谈论敏感问题，遇事闷在心里，不善夫妻交流技巧，都只能增加误解，导致抑郁。建议：夫妻多看看人际交流、婚姻教育方面的书籍，求助婚姻问题专家也是不错的选择。

　　以上小编介绍的这些婚姻围城中的不良表现，你都“中枪”了吗?如果“中枪”的话，就抓紧时间赶紧改正吧。别等到自己的婚姻亮红灯时，才注意到是平时的这些小错误酿成的大话，这样的话只能是后悔莫及了!