夫妻在性生活怎么做好保养

　　我们很多人都在关注夫妻之间的保健，因为在春季是需要女性格外关注*处保健问题的。那么，夫妻在爱爱之后该怎么保健呢?女性如何提升夫妻关系呢?其实，这也是需要技巧的，那么，女人在爱爱后如何有效清洗**呢?我们一起来看看吧!

　　一.事前“小洗” 事后“大洗”

　　我们女性如何做好性保健措施呢?其实，所谓“*生活前应小洗”，就是说，*生活前应彻底清洗**器。如果不彻底清洗就进行*生活，会对女性造成很大的影响，易形成多种妇科病。

　　其实，时下很多人都已经明了*生活前要洗洗的道理，也有很多夫妻在认真执行。相比较而言，*生活后须“大洗”这点，知道并认真去洗的人，就少之又少了。所以，在这里要特别强调一下，*生活后必须上个厕所、洗个澡。不过，最好是稍作休息后再洗澡，而且不要用冷水洗，要用温水洗。

　　二.保持腹部温热

　　女人在爱爱后如何有效清洗**呢?从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子*却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但**却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。

　　所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，**内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子*内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子*、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

　　小编碎碎念：以上就是我们需要注意*处保健的问题，夫妻之间之后处理好这些问题，才可以提升夫妻关系。所以，我们也是希望大家掌握这些必备的保健方法。女人及时给自己的*处多通风透气，相应的也能减少患上妇科病的可能性。当然，在生理期的后几天，女人尽量少使用不透气的卫生护垫。