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女性长期不过*生活或正常*生活得不到满足对身体危害是极大的，如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子*肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。 
1、内分泌失调长痘斑 长期不进行*生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。 2、激素分泌减少会痛经 女性的*经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有*生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。 3、自净能力低得**炎 由于**所处的特殊位置和其结构特征的原因，**内有大量的病菌存在，但是**有一定的自净功能，**内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。 如果长时间不进行*生活，**不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在**内大量繁殖，从而引起**炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。 
4、神经困扰会烦躁多汗 女性**旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有*生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。女人烦躁，容易生气，发火，也有可能是*生活不满足造成的结果。 长期没有*生活该怎么办？ 夫妻间长期没有*生活对生理和心理都会造成负面影响，甚至可能造成夫妻关系破裂。因此，如果你发现自己和老公已经很久没有亲热了，就应该警惕了，一定要打破僵局，尽快亲密起来。 如果是因为异地而居或长期出差的原因不能经常*生活，也要注意夫妻交流，经常打电话聊聊天，互诉心情甚至吵也是一种情感交流的方式。或者可以相约一起看同一部爱情电影，相约吃同样的晚餐，这些都能作为情感的补偿。 
女人吃三种食物有利于提高性欲 1、辣椒 研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。 2、三文鱼 三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用；其中还有�*浊�-3，可增强大脑中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。 3、甲鱼 又名圆鱼，团鱼，鳖，含有胶质蛋白，脂肪，碘，维生素A，维生素B1，维生素D，烟酸，蛋白质，铁，钙，磷等营养素。其味甘而鲜美，性平，有滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗妇科疾病有较好的效果。 |
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