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女人适当玩心计心理更健康

发布时间:2018-02-17 10:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
如何做个有心计的女人?有心机并不一定代表是坏人,应该做聪明的有心机的女人,尤其是在感情的世界里面,这样的女人感情发展会更加顺利,而且更容易得到男人的宠爱,下面我们就具体去了解一下应该怎么做? 撒娇 正常女性体内调节神经、血管功能的激

  如何做个有心计的女人?有心机并不一定代表是坏人,应该做聪明的有心机的女人,尤其是在感情的世界里面,这样的女人感情发展会更加顺利,而且更容易得到男人的宠爱,下面我们就具体去了解一下应该怎么做?

  撒娇

  正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子,她们性格温柔、待人和气,不易发脾气,也较少发生身心疾病。

  哭泣

  在现实生活中,女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来,有悲伤即哭泣,让紧张情绪及时得到释放,从而减少疾病。美国学者研究后发现,人们在情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱哭泣,没有利用眼泪消除情绪压力的结果是,影响身体健康,促使某些疾病恶化,比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

  吃零食

  生理解剖表明:女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一,所以每餐进食量少,往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外,处在青春发育期的女性,*经常常不规则,因精神紧张、身体不适从而影响胃口,总想吃些刺激性食物,因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

  日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健 康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、*经失调、高血压等疾病。

  如果在感情生活当中你能够做到这些,那么一定可以更好的发挥你的优势,让你们的感情发展得更加的甜蜜,对于自己的心理健康也会带来比较大的帮助,所以说在生活当中应该学会做个有心计的女人。

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