职场丽人久坐小心憋坏子宫

　　现在很多职场女性都喜欢长期坐着工作，但是，我们闻康资讯网的白领保健专家介绍说，如果现代的职场丽人长期坐办公室很容易患上子*疾病。因此，我们女人如何预防子*宫颈方面的疾病呢?这就是需要我们女性即使掌握预防措施，我们一起来看看吧!

　　职场丽人久坐小心憋坏子*

　　我们女人如何呵护宫颈的健康呢?职场丽人久坐小心憋坏子*，这您知道吗?其实，当你们在埋头工作的时候，可曾想过你也在摧残自己的子*?子*对于女性来说是很重要的，是孕育孩子的摇篮。长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着*部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

　　而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。

　　小编碎碎念：以上就是我们女性需要注意的子*保健措施。其实，我们小编也是建议白领女性在平时工作的时候应该工作一段时间站起来休息一段时间，活动活动，这样对于自己的身体健康是有帮助的。当然，职场丽人平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈。