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三大索命职场坏习惯 你中招了没

发布时间:2018-03-02 18:08 来源:www.roadlady.com 点击:0
你是每天高跟鞋不离脚的职场女性吗?你是不是有把手机挂在胸前的癖好?如果这些你都中了招,当心受困于办公室的你某天丢了小命。职场健康、白领保健工作职场女性千万不能忽视的问题。怎样预防职场疾病?怎样摆脱职场要命坏习惯?职场坏习惯有哪些? 怎

  你是每天高跟鞋不离脚的职场女性吗?你是不是有把手机挂在胸前的癖好?如果这些你都中了招,当心受困于办公室的你某天丢了小命。职场健康、白领保健工作职场女性千万不能忽视的问题。怎样预防职场疾病?怎样摆脱职场要命坏习惯?职场坏习惯有哪些?

怎样预防职场疾病

  一:朝九晚五高跟鞋不离脚。

  为了保持高挑的形象,很多职场女性都会穿上得体的职业装,为了配合职业装,高跟鞋就成了白领每天必备的单品。下班后看电影、逛街,高跟依旧,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。

  危害:

  长期高跟鞋不离脚双脚呈非自然状态,足弓压力增加,且得不到休息,脚趾受压过重。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。

  支招:

  办公室内备平底鞋,享受办公时间内的足部轻松,如果可以,尽量不连续几天穿同一双鞋,使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

  二:手机挂胸前。

  为了方便接听电话,时刻把手机挂在胸前。

  危害:

  不管手机辐射是否有我们所熟知的那么严重,如果随时挂在胸前,对胸腔和腹腔多少回产生影响。

  

  支招:

  准备一手机座放在办公桌上,漂亮方便不伤身。或者把手机放在抽屉里,出门把手机放包里。

  三:不卸妆就补妆。

  很多职场女性为了在人前保持完美形象,经常补妆数次。

  危害:

  化妆品跟肌肤一样每天随着时间迎接着外界粉尘和细菌,嘉善皮脂的各种分泌物,污染很重,如果未卸妆就直接上装,污染直入肌肤。让皮肤无法呼吸,而且随着粉扑等工具的运动,还可能深入毛孔,刺激皮肤,引发黑头、粉刺等。

  支招:

  办公室准备卸妆洗面奶,不装钱彻底卸妆,尽量卸妆后让肌肤休息一下上装。

  你是否每天踩着恨天高上班?你有没有是不是拿着镜子补补妆的习惯?如果你全都中了招,谨防惹上要命的职场坏习惯。怎样预防职场疾病?怎样摆脱职场要命坏习惯?职场坏习惯有哪些?看看小编分享,你有没有陷入误区。

  

相关专题: 职场健康

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