避免辐射的方法你知道吗

　　现在的人群，不管是上班还是居家，电脑几乎是必不可少的一种电器，每天有8小时以上面对电脑的人大有所在，而面对电脑也就意味着近距离接触辐射，避免辐射的方法就显得尤为重要了。想要做一个美白达人，不仅要做好美白，在护肤方面的防辐射也是非常重要的一个环节。

　　第一招：隔离霜

　　看似很薄的颗粒双，可以阻隔肌肤跟尘埃的接触，同时，它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具有了一定的抗紫外线功能。一般来说，spf15的隔离霜就可以对付日常的防晒隔离工作。

　　第二招：每天一酸奶

　　酸奶是非常好的一种美白养颜圣品，它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素b可以有效抵御辐射的伤害。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

　　第三招：每周一次清洁面膜

　　空气中的尘埃很容易吸附在各种物体的表面，特别是长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候，其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面，普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂志。

　　以上三个步骤虽然看起来是比较简单的一些步骤，但是在抵抗辐射方面可谓是功不可没，具体避免辐射的方法有些什么，上述这三种是非常给力的，对于白领保健中是必不可少的一个环节。