都市白领压力过大导致怪病频发

越来越严峻的职场形势让很多白领或金领人士承受着巨大的压力，结果一些人就在重压之下，或者因为职业习惯，而频发“怪病”，给工作和生活造成了很大的困扰。这些“怪病”多数是近几年才出现，并逐渐增多，成了职场人士的又一大健康隐患。“肘管综合征”：又称“手机肘”，早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来，严重者会出现手萎缩无力一位销售业务员到积水潭医院就诊，说自己手臂经常出现麻痹、无力等现象。据了解，他每天都拿着手机长时间地联系业务，或跟朋友联络感情聊天，一天下来大部分时间都在通话中。医生诊断为肘管综合征，又称“手机肘”，患者多为一些平时用手机联络业务的白领人士，每天接打手机的时间平均超过4个小时，因为接打手机时间太长，打电话时总把手臂抬起来，时间长了就会造成神经牵拉受损，出现轻度麻木疼痛，严重的还会出现手萎缩无力。其实，这种病症也是在近两三年才出现的。据了解，在一些医院，平均每天门诊中都有四五个年轻白领来看这种病。医生建议：“手机肘”是由于使用手机不当所养成的不良习惯，大多数人并不需要手术治疗，注意在使用手机的过程中不要长时间保持同一个姿势即可。在不得不长时间接听手机时，最好做到双手的交替使用，或选择使用耳机，就可以预防。对于已经出现“手机肘”的人，不妨多做一些手操运动来改变不良习惯，这样就可以很好地缓解症状。当然，如果感觉自身出现特别明显的肘管综合征的症状，一定要到正规医院进行检查，查出病症的根本原因，以达到对症治疗的目的。焦虑性腰背痛：腰背部一种不可名状的疼痛，游走不定，反复无常，同时有可能出现失眠多梦、耳鸣心悸等现象这种病症主要由于家庭或工作中出现的重大意外带来的精神打击及不良心理所致，在成年女性中有渐增趋势，尤其多见于职业女性、中年女性以及下岗的女职工。这种病症的特点是症状反复出现，患者常常指不出固定的痛点，疼痛的范围较大，或伴有头晕目眩、失眠多梦、耳鸣心悸等现象，精神状态也欠佳。医生建议：焦虑性腰酸背痛治疗的关键是做好精神及心理上的疏导，患者要正确认识和对待这种病症，善于从忧郁和焦虑中解脱出来，保持乐观豁达的精神状态，也可以参加一些有益的活动，诸如赏花、旅游、垂钓、棋艺、文体活动等。在治疗上，可取镇静催眠和暗示等心理疗法，使大脑皮质的兴奋和抑制趋于均衡，可在医生指导下酌情适当服用安定、安宁等镇静剂，还可辅以b类维生素及谷维素，或中药甘麦大枣汤等。压力性尿失禁：不自主漏尿，甚至有时咳嗽、打喷嚏都会溢出尿液32岁的白女士常出现不自主漏尿，症状逐渐加重，甚至有时咳嗽、打喷嚏都会溢出尿液，这给她造成了极大的精神负担。医生诊断为压力性尿失禁，经过手术治疗，她摆脱了怪病纠缠。据了解，这种“怪病”盯上的也是女性，发病率较高，且随着社会竞争、心理压力大等因素的不断增多。据统计，15岁以上该病女性发生率达20.8%，65岁以上女性为33.7%。很多患者因漏尿不能参加社交活动，长期漏尿会导致*部湿疹、糜烂，**白斑，泌尿系感染等疾病，甚至影响夫妻*生活，导致感情危机。从目前情况看，大多数女性在发生尿失禁时不是不重视，就是羞于启齿，还有的误以为这是一种老年化的正常反应，因此宁肯买纸尿裤、用卫生护垫，也不上医院找医生，使得很多能被治愈或控制的病情被拖延，导致病情进一步发展。医生建议：患者一旦出现这样的病症，一定要及早到医院就诊，轻中度患者可以结合生物反馈治疗，进行盆底肌肉的康复训练，对于一些中老年女性尿失禁患者，则可以采用雌激素类药物，作为生物反馈治疗的辅助手段。但这些药物有一定的副作用，因此必须在医生的指导下才能服用，且不宜长期使用。“职业疲劳”引起的晕倒：过度疲劳导致脑部缺氧而引起的晕眩张先生是广州某公司企划部经理，一天，他正在赶制销售方案，忽然感到一阵晕眩，不省人事。医生诊断，这是由于疏于休息，过度疲劳导致脑部缺氧而引起的晕眩。据了解，近几年来，由于职场疲劳引起的晕倒患者也在逐渐增多，据广州一家医院统计，这里平均每天能接诊30名职业疲劳患者，因为职业疲劳而忽然晕倒在办公室或是家里的白领，每周也有2例之多。这种病症主要是因为缺乏睡眠，过度疲劳，导致脑部缺氧或是过度紧张导致血管痉挛引起的，一般经过适当休息和药物治疗便可恢复。以教师、电脑操作人员、文秘和管理层为多。医生建议：这种病症主要就是因为休息不够，过于紧张劳累所引起的，因此最好的预防办法还是注意劳逸结合，不能长时间持续地处于劳累和紧张状态。

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