婴儿补钙吃什么好 婴儿补钙的最佳时间

在给婴儿补钙的时候，那么还是要注意补钙量的，因为这样会直接影响到孩子的发育，并且还要考虑到婴儿吸收钙的效果，这些都是比较重要的因素，那么婴儿补钙吃什么好？婴儿补钙的注意事项是什么？

一、婴儿补钙吃什么好

首先，可以给婴儿多喝牛奶，牛奶中含的钙量比较高，并且牛奶中的钙吸收率非常好，适合婴儿进行补钙应用。

其次，给婴儿及时补充维生素D，因为维生素D促进钙吸收，单纯给婴儿补钙效果不是非常理想，给婴儿同时补充维生素D以后补钙的效果就非常好。

最后，可以给婴儿应用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒主要包括龙骨、牡蛎以及维生素D等，不仅可以补气健脾、促进钙的吸收，还能同时进行维生素D的补充，可以起到中西医结合，疗效加倍的效果。

二、婴儿补钙的注意事项

对于处在婴儿阶段的孩子，还很小，所以作为父母的在补钙时需要格外的谨慎，婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源，注意饮食均衡，另外还要把握好补钙的最佳时机。而且不要让钙遇到草酸，植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。

三、婴儿补钙的最佳时间

正常情况下，建议从6个月开始就要补钙，如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，建议都给宝宝补充一定的钙质。宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易会有缺钙的现象，所以具体自家宝贝什么时候补钙好，还需要根据宝宝的生长发育情况来定。

婴儿补钙吃什么好？首先，可以给婴儿多喝牛奶，牛奶中含的钙量比较高，并且牛奶中的钙吸收率非常好，适合婴儿进行补钙应用。其次，给婴儿及时补充维生素D，因为维生素D促进钙吸收，单纯给婴儿补钙效果不是非常理想，给婴儿同时补充维生素D以后补钙的效果就非常好。这些效果都是比较明显的，所以希望可以帮助到大家的。