宝宝不爱喝水怎么办 如何让宝宝爱上白开水

水是生命之源，多喝水有利于我们的身体健康，但是总是有那么一些人群是不怎么喜欢喝水的，大人的话还是比较好对付的，如果宝宝不爱喝水怎么办呢，下面来看看漂亮女人街的环境小编怎么说才能让宝宝爱上喝白开水呢。

一、宝宝不爱喝水怎么办

1、首先，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围；

2、可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢；

3、想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段。

4、可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了；

二、如何让宝宝爱上白开水

1、“干杯”游戏

平时家里聚餐的时候，大人们的“干杯”举动被宝宝们看在眼里，也记在了心里。很多宝宝都喜欢模仿大人的动作，这时候，妈妈不妨来和宝宝一起来做这个“干杯”的游戏。

2、让宝宝喜爱的人物“喝白开水”

一般每个宝宝都会有自己喜欢的动物或者动画人物，这时妈妈可以根据宝宝的喜好来编故事，比如说，宝宝喜欢大头儿子，就可以编一个大头儿子爱喝白开水，身体变得非常棒的故事，来引导宝宝也喝白开水。

3、给宝宝准备一些造型可爱的杯子

妈妈可以给宝宝买几个宝宝喜欢的、造型可爱的杯子，比如说小猫咪造型或者小企鹅造型的杯子，这样在喝水的时候妈妈可以告诉宝宝“小企鹅肚子里有水，现在我们把水从小企鹅的肚子里装进宝宝的肚子里”或者“宝宝喝了小猫咪肚子里的水，小猫咪一定会很高兴的”，这样，宝宝一般都会比较乐意接受喝水这件事。

三、宝宝不喝水的危害：

1、呼吸系统疾病可能性增加；

2、便秘、肠道排毒不畅；

3、嘴唇干燥；身体易疲惫；

4、皮肤头发干燥。

宝宝不爱喝水怎么办呢，中国有一句古话叫做环境可以影响一个人，父母是孩子的第一老师，如果父母总是喝水，那么宝宝自然也会学着喝水，这样他就会爱上喝水。多喝水的宝宝皮肤水润光泽不容易上火，不喝水就会有很多问题出现。