母乳喂养多久较好 母乳喂养有哪些好处

许多人为了孩子的健康着想都会给宝宝母乳喂养，母乳是婴儿最好的食物，因为母乳里边含有的营养是奶粉不可能有的，所以我个人建议是要给宝宝母乳喂养，当然了到时候宝宝戒掉的时候会有点困难，母乳喂养多久最好？母乳喂养有哪些好处？

一、母乳喂养多久最好

母乳喂养最好到2岁。

2015年8月，中国营养学会首次发布《0-6个月婴儿喂养指南》，2015年12月发布最新的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》：坚持6月龄内纯母乳喂养。婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。

对于7～24月龄婴幼儿，母乳仍然是重要的营养来源，但单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物。

二、母乳喂养多久添加辅食

纯母乳喂养的妈妈，最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝的长高长大，需要的营养更多，所以从6个月以后就要添加辅食了。

辅食的添加要循序渐进，先从水（菜水，水果水）再到泥糊状（米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等），然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，大概要到1岁半左右。

三、母乳喂养有哪些好处

1.利于宝宝成长

众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。

2.利于妈妈身体恢复

可减少私处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。

3.利于增强宝宝抵抗力

母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。

以上讲述了母乳喂养多久最好？母乳喂养有哪些好处？母乳喂养最好到2岁。纯母乳喂养的妈妈，最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。母乳喂养可以利于宝宝成长，还有利于妈妈身体恢复和利于增强宝宝抵抗力。