幼儿抵抗力差怎么办 幼儿抵抗力差表现

在幼儿抵抗力比较差的时候是比较烦恼的，那么在喂养的时候就需要注意方式方法了，这样是可以改变孩子的体质，并且孩子的抵抗力差的原因是比较多的，那么幼儿抵抗力差怎么办？幼儿抵抗力差的表现是什么？

一、幼儿抵抗力差怎么办

幼儿抵抗力差需要坚持母乳喂养，因为母乳喂养不但可以增强宝宝的抵抗力，还可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。假如宝宝大一点，就要坚持运动和锻炼，小的宝宝可以做被动的锻炼，因为锻炼可以促进淋巴在宝宝体内的循环，有助于宝宝胃肠道的发育。

二、幼儿抵抗力差的表现

1.肠胃不好：抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷，很轻易就会拉肚子.便秘。

2.换季易生病：抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高，特别是换季的时候，温度变幻不定，升温降温此起彼伏，宝宝很容易感冒发烧。

3.伤口易感染：一些割伤.裂伤不太容易愈合，甚至发生伤口感染。

4.易患传染病：抵抗力低的宝宝很容易被他人传染上疾病，尤其是在幼儿园这样的集体中生活的小朋友。

5.感冒不断：感冒频发，一年四季至少会患上三次感冒，这就是抵抗力较差的表现了。

三、幼儿抵抗力差吃什么好

小孩的抵抗力差，在饮食上首先一定要加强营养，营养均衡，养成良好的生活习惯，不要挑食或者是偏食，多晒晒太阳，适当的增加一些户外的活动。多吃含钙铁锌丰富的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃一些坚果类的食物。比如菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，多吃一些海鲜类的食物，也可以多吃一些阿胶糕，燕窝，这些都是很好的滋补食品。

幼儿抵抗力差怎么办？幼儿抵抗力差需要坚持母乳喂养，因为母乳喂养不但可以增强宝宝的抵抗力，还可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。所以坚持母乳喂养，这样对宝宝的身体是有好处的。