儿童退烧小妙招 儿童发烧吃什么

儿童在发烧的时候，那么需要注意很多的问题，其中，孩子发烧的时候要观察宝宝的精神状态，这样可以给宝宝物理降温，这样的效果也是最好的，那么儿童退烧小妙招是什么？儿童发烧吃什么？

一、儿童退烧小妙招

1、冷敷，使用冷毛巾敷在儿童的前额、颈部、腋下、腹股沟等部位，起到有效的毛巾吸热降温的物理作用。

2、进行全身温水拭浴，使用37度左右的热水轻轻擦拭儿童的全身，促使儿童全身性的皮肤血管扩张，将热气体散出起到有效的降温作用。

3、使用温酒精擦拭，酒精空气挥发度相对较高，在短期内起到有效的降温作用。使用酒精擦拭时需要注意在擦拭时避免直接使用酒精儿童皮肤擦拭，避免儿童出现刺激性受冷，引起儿童肢体抽搐的现象。

二、儿童发烧吃什么

1. 应该选择比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。

2. 还要多吃一些新鲜的果蔬，要保证此期间，维生素摄入充足，比如要吃新鲜的菠菜，油菜，空心菜，白萝卜，花椰菜，苹果，香蕉橙子等。而吃水果时候，建议可以榨成果汁并加热饮用，以免刺激肠胃。

3. 除了要注重主食营养和新鲜果蔬摄入以外，孩子发烧期间一定要多饮水。建议喝白开水较好，不要加糖。但可以适量在水中加一点儿盐。适量喝水能够有效补充，因发烧造成体内流失的水分，并且能增加排泄量，可将体内毒素排出，有利于身体尽快康复。

三、儿童发烧一般持续几天

感染的轻重由临床症状的轻和重来确定，比如普通的上呼吸道感染，有些孩子发烧1次，发烧38℃，然后多喝水注意休息，第2天烧就退了，也没有任何症状，个别孩子会出现流鼻涕、轻微的咳嗽，对症处理一般1周可痊愈。但是有些孩子扁桃腺化脓，或者引起肺炎、尿路感染等，这时候的发烧要根据具体情况来分析。

儿童退烧小妙招是什么？冷敷，使用冷毛巾敷在儿童的前额、颈部、腋下、腹股沟等部位，起到有效的毛巾吸热降温的物理作用。进行全身温水拭浴，使用37度左右的热水轻轻擦拭儿童的全身，促使儿童全身性的皮肤血管扩张，将热气体散出起到有效的降温作用。这些方法都是很不错，大家可以试一下的。