宝宝辅食添加时间表 宝宝吃辅食的注意事项

宝宝在添加辅食的时候，那么方法是很关键的，在这个时候添加辅食技巧是很关键的，这些添加辅食的禁忌是很多的，大家可以了解下的，下面我们就来了解下，宝宝辅食添加时间表是多少？宝宝吃辅食的注意事项是什么？

一、宝宝辅食添加时间表

1、鸡蛋黄粥

大米2小勺洗净,加水泡约120毫升,泡1~2小时,然后以微火煮40~50分钟,然后将蛋黄研碎,加入粥锅,煮10分钟左右。

2、麦片水果粥

将3大勺麦片放入锅中,加入牛奶一大匙,用微火煮2~3分钟,煮至呈粘稠状,停火后加入切碎的水果1勺(可用切碎的香蕉)。

3、面包粥

将面包切成一块块,与肉汤2大匙一起放进锅里煮,待面包变软后,再停火。

二、宝宝吃辅食的注意事项

1、当宝宝添加辅食时量要由少到多。宝宝愿意吃的时候就是能满足正常消化，如果宝宝不肯吃也不要勉强，等两天再喂。

2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

3、辅食添加要根据宝宝的身体情况和季节变化来，辅食的种类要由单一变为多种，如果宝宝吃过辅食后出现拉肚子的情况要停止喂辅食，等身体恢复以后才能继续。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

三、宝宝吃辅食的最佳时间

辅食添加的时间一般是4-6个月,以前都是建议4个月以后就添加,目前世界卫生组织建议婴儿是6个月以后再添加辅食。要根据小婴儿的胃肠道发育状况去评估,如果孩子进食非常好,胃肠道发育很完善,也可以在4个月以后就添加,但是最晚也不要晚于8个月。

宝宝辅食添加时间表是多少？鸡蛋黄粥，大米2小勺洗净,加水泡约120毫升,泡1~2小时,然后以微火煮40~50分钟,然后将蛋黄研碎,加入粥锅,煮10分钟左右。这些方法都是比较简单的，大家可以试一下的哦！