婴儿游泳注意事项 婴儿游泳的最佳月龄

在婴儿游泳的时候，那么还是应该注意很多的问题，其中宝宝还比较小，所以在游泳的时候要注意婴儿的精神状态，这样是很关键的，那么我们就来看一下，婴儿游泳注意事项是什么？婴儿游泳的好处有哪些？

一、婴儿游泳注意事项

1、哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不适合游泳。

2、哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。

二、婴儿游泳的好处

婴儿游泳的时候可以刺激神经系统发育，而且运动的时候可以增加胃肠激素的分泌，从而起到增加食欲以及促进消化的作用。在水中进行运动的时候还能增强骨骼、肌肉的柔韧度以及灵活度。

三、婴儿游泳的最佳月龄

婴幼儿在6个月以后最适合游泳，能够锻炼婴幼儿身体敏感度、柔韧度、促进发育，以及增强个人免疫能力。婴幼儿游泳时尽量在下午3—6点左右去，此时婴幼儿体温较高、大脑反应速度快，适合肌肉运动，游泳结束后，需立刻将其包裹严实，避免感冒。

婴儿游泳注意事项是什么？哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不适合游泳。哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。所以大家要注意下的。