职场妈妈必看的 母乳保存时间表不能饿着你家小宝宝了

很多新妈妈在生下宝宝后，产假也完了，那么就要开始上班啦，宝妈一上班，就不可能把孩子也带去上班啊，也不可能来回跑着喂孩子母乳吧。所以在这种时候，就要把母乳挤出来保存好，等宝宝饿了的时候，家人就给宝宝吃。

但是这母乳也不是说放就放的，还要注意保存的时间，如果是时间太长了，是不适合给宝宝吃的。在这里，宝妈们就可能想要咨询一个问题了：是不是有一个母乳保存时间表啊，这样就可以了解关于母乳保存时间的知识了。接下来就一起来看一下吧。

母乳保存时间表

1.母乳常温保存时间：

初乳（产后6天之内挤出的奶）：27-32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19-22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

注意：储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体，瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。

2.冷冻保存时间：

1.一般情况下，0-4摄氏度冷藏可保存8天。

2.如果保存在冷藏室里的冷冻盒，保质期为15天。

3.若是保存于冷冻室，冰箱门常常要开关，保存期则为90-120天。

4.若是在深度冷冻室里，温度在0摄氏度以下，并且不经常开冰箱门，保存期可达半年以上。

母乳储存的注意事项有哪些？

1.母乳储存不宜过多

给宝宝储存的母乳数量不要太多了，如果是就近上班的妈妈，就给宝宝准备一天的量。当然为了不浪费，可以根据宝宝的吃奶量来挤出相应的奶量，可以多挤一些，以免宝宝有时候浪费。

2.容器上标好时间

给宝宝储存的母乳量最好是宝宝一顿的量，用容器来标记好时间。把母乳存入冰箱后要记住封口哦，母乳应该是在冷却后再进冰箱。

3.喂奶前应先隔水加热

冷冻过后的母乳一般都时很凉的，所以再给宝宝吃母乳的时候要加热，一般都是隔水加热，记得在给宝宝吃之前，家长要试好温度哦，以免还没有加热或者是太烫了。

4.温热过的奶不可再冷冻

如果是从冰箱里面拿出来的冷冻的母乳，再经过加热后，宝宝没有吃完，不能再进行第二次加热了，只能倒掉，或者是在储存母乳的时候，如果遇到停电这些，那么冰箱里面的母乳也不能要了。

温馨提示：

以上就是给大家讲解的关于母乳保存时间表了，希望对新妈妈们有所帮助。如果是离家近上班的话，在天气不热的情况下可以进行常温保存，如果是遇到要出差的情况，可以进行冷冻保存，但是冷冻的时间也不宜太长。