给备孕的女性支招 孕妇奶粉什么时候开始喝最好

随着大家生活水平的提高，以及营养观念的提高，孕妇奶粉也逐渐成了准妈妈的热门话题，孕妇奶粉什么时候开始喝也成了讨论的热点河关注的对象。许多女性虽然有关心孕妇奶粉，但却还没有意识到什么时候开始喝才好，更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性。

虽然孕妇奶粉在国外已经有好多年了的历史了，且国外的育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，但是我国却是近几年来才逐步流行起了孕期喝孕妇奶粉，而且大众的关注度和普及程度也都还不够高，那么今天我们就来看看孕妇奶粉到底什么时候开始喝。

孕妇奶粉什么时候开始喝

据了解，孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均适用。

奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

也就是说准妈妈在计划准备怀孕后就可以开始喝孕妇奶粉了的，而且直到胎儿出生后，哺乳期，也可通过喝孕妇奶粉增加营养。也就是说开始备孕前一年就可以准备喝孕妇奶粉了，由其是怀孕前三个月喝后效果更好。

虽说孕妇奶粉对促进胎儿的生长发育有很大得帮助，但是并不是每个妊娠期的女性都可以喝孕妇奶粉。由其是对于一些体重严重超标，而且在体重增长过快或者患有妊娠期糖尿病的准妈妈们要喝孕妇奶粉最好咨询一下产科医生的意见的。

孕妇奶粉什么时候开始喝

国家营养师表示，摄入孕妇奶粉可帮助胎儿更好地成长。怀孕期间，即使准妈妈的膳食结构比较合理和均衡，也不一定能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉中添加的营养素，不但补充了准妈妈的营养需要，同时也为胎儿的健康发育起到积极作用。有的准妈妈孕期妊娠反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝孕妇奶粉可以补充营养。

特别是孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。

孕妇奶粉则很好地弥补了这一缺点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为准妈妈和宝宝提供充足的营养物质。

所以还在犹豫要不要购买孕妇奶粉的妈妈们，可以下手购买了，毕竟孕妇奶粉的益处多多，为了宝宝的健康发育，妈妈们还是科学的进行营养补充吧。